Aramızda Psikolog ya da Psikiyatrist Olan Var Mı

Konuyu biraz daha açabilir misiniz? Araştırmam gereken konu, kelime vs nedir incelemek isterim.

hocam siz tekrar gidin ne ilac yazacağını sorun en kötü psikiyatr bile buradaki bilgilerden daha doğru bilgi verecektir size. ilacların en az 4 hafta kullanın cünkü antidepresanların ortalama etki süresi budur. 4 haftadan sonra iyiyede gitse durumunuz tekrar gidin belirtin. Başka türlü anti depresan seni sarhoş eder uyku ilacı aptal eder böyle şeylere kulak asmayın bu ülkede herkes her işten anladığı icin bu durumdayız.



@byaolis; yaşam koçluğu icin ne eğitimleri aldınız ne mezunusumuz? nasıl bir psikolojik problemi olan birini alternatif tıpla tedavi edeceksiniz? allah aşkına yapmayın böyle şeyler

Kardeşim doktor veya dediğin kişiler mertebesinde birisi değilim. Fakat kendi tecrübelerimden sana birşeyler söyleyebilirim. Benim bünyem kuvetli ALLAHA şükür. Fakat stres durumlarını kaldıramayan bünyeler de mevcut. Sinir ve stresten uzak durmanı tavsiye ederim. İnsan vicudunda araştırmalarıma göre, kafanı koy. Mesela saat 12 de kafanı koy, sabah 8 de kalk. Bu düzeni bozma,1-2-3 uyuyamazsın. Sonra vicut halsiz düşer ve uyumaya başlarsın.Anti depresanlar hastayı uyuşturmaktan falan başka şeyler yapmaz. Onları kullanmanı taviye etmem. Sana diğer bir tavsiyem ise spora başlamandır. Umarım sağlığına tekrar kavuşursun. ALLAH Şİfa versin

Teşekkürler hocam, kendi içimde çok kez denedim bu tarz şeyleri. Bir türlü olmadı son çare olarak ilaç denedim o da işe yaramadı. Tekrardan doktora gideceğim bakalım ne olacak.

Hocam o türlü ilaçlar insanı uyuşturur. Belli düzenin dışına çıkmayacak şekilde uyku düzeniniayarla. Düzeni sakın bozma, çünkü uyumak içinvicudun onu benimsemesi gerekiyor. Hayatında boş beleş, size sıkıntı yapacak kişileri çıkartın. Sinir ve stresin yerine sakinlik ve anlaşışlı olmayı tercih edin. Sabahları mutlaka kahvaltınızı iyi yapın, Ayrıca b12 vitamin ve Supradyn Energy Fast Action bunun gibi takviyeler almanı tevsiye ederim. Sabahları erkenden kalkıp, sabah yürüyüşü yapmanızı tavsiye ederim. Pİskolojinizi rahatlatacaktır. Sessiz bir ortamda sırt üstü uzanın ve aklınızdaki herşeyi düşünün. Düşünecek birşey bulamayınca yine sırt üstü gözlerinizi kapayın ve uyumaya çalışın. Tabiki bir doktor değilim fakat, sana tecrübelerimden söylüyorum

hocam lütfen doktora gidin. Burada kimseyi dinlemeyin. Yukarıda bir psikolog arkadaşta söylemiş en kötü psikolog bile buradaki bilgilerden daha doğrusunu verecektir size.