Geçmeyen İç Sıkıntısı ve Psikolojik Sorunlar

Aynı durumdayız hocamda uğraştıkça daha derine çıkılamayacak girdaba girdiğimi görüyorum. Tek farkımız alkol ve ilaç kullanmıyorum.

Nasıl üstesinden geliyorsunuz peki hocam iş vs. durumunuz nasıl? Ben çalışmıyorum, tüm gün evdeyim yinede çok zor geçiyor günler.

Askerlik seni rahatlatacak. Şimdilik birazcık paran varsa bir yerleri gez askerden sonra işe gir. Sıkıntın ne kadar büyük olursa olsun meşguliyet seni rahatlatacaktır.

Nasıl üstesinden geliyorsunuz peki hocam iş vs. durumunuz nasıl? Ben çalışmıyorum, tüm gün evdeyim yinede çok zor geçiyor günler.

Teşekkürler hocam, inş. iyi gelir ve bu sıkıntılardan kurtulurum.
Gözümü karartıp gideceğim, erteleme vs. ile uğraşmamayı düşünüyorum muaf bile olsam o damgayı yemiş olacağım bir kere

Askerde o kadar çok dolacak ki kafanız zaten kendinizi arınmış hissedeceksiniz. Alkolü bırakmanıza da yardımcı olur. Ancak ne olursa olsun ben askerlikten önce 3 5 gün bir yere gidip biraz farklı hava görerek açılmanızı şiddetle tavsiye ediyorum. Beyninizi ne kadar meşgul ederseniz o kadar sıkıntıyı unutursunuz.

Öncelikle merhaba arkadaşlar, başımda hayatımı ciddi derecede etkileyen ve bir türlü çözemediğim bir sıkıntı var. 25'li yaşların sonlarındayım, bir çoğunuz benden büyüksünüz ve hayat tecrübeleriniz çok daha fazla. Değerli abilerimden, kardeşlerimden yardım rica ediyorum.

Yaklaşık 7-8 aydır devam eden bir iç sıkıntım var, 1 hafta iyiyim 1 hafta kötü bir türlü tam olarak düzelemedim. Canım hiçbir şey yapmak istemiyor, sürekli bir huzursuzluk var, yemek-iştah-uyku yok. İçerisinde bulunduğum durumu gerçekten tarif etmem çok zor, Allah düşmanımın başına vermesin.
Önceki süreçte 3-4 defa daha olmuştu 1-2 haftalık tedavinin ardından düzelmiştim ancak bu sefer düzelemedim, psikiyatr'a gidiyorum düzenli olarak 2 ilaç kullanıyorum(selectra 100mg ve ketya 25mg). Açıkçası ilaçlardan pek bir fayda göremedim, ketya sersemlik ve uyku hâli yaratıyor 5-6 saat uyuyabiliyorum sayesinde.
2017 haziranda üniversiteden mezun oldum, bu zamandan beri sürekli evdeyim herhangi bir sosyal hayatım yok sürekli pc başındayım. Alkol tüketimim çok fazla, çok yanlış bir şekilde alkol ile kendimi tedavi etmeye çalışıyorum ama geçici kafa güzelliği dışında bir faydası yok, ayıldığımda daha da kötü oluyorum. Tanıdıklar aracılığı ile birkaç iş teklifi ve tavsiyesi oldu fakat psikolojik olarak çalışabilecek durumda olmadığım için olumsuz sonuçlandı malesef.

Afyon'da yaşıyorum, burada 2 özel hastane ve devlet hastanesindeki doktorlar haricinde gidebileceğim iyi bir psikiyatr yok. AKÜ hastanesindeki hocalar da yar.doç hepsi de.
6 Ekim'de askere gideceğim, şu anki psikolojim ile askerlik beni ciddi derecede zorlayacak biran önce düzelmem gerekiyor, ne yapmalıyım arkadaşlar ne önerirsiniz? Gerçekten çok zor durumdayım, hayattan hiçbir şekilde zevk alamıyorum çok çekilmez geliyor bana.