Yaptığınız herhangi bir spor var mı?

yüzme, bisiklet, salon

Bisiklet ve Geleneksel okçuluk

yorumları okuyunca kendimi kötü hissettim şuanlık yok ama spora yazılmayı düşünüyorum, yıllar öncede karateye gitmiştim

Bende bugun hayirlisi ile, fitness a 1 yil aradan sonra tekrar basliyorum.

Vücut geliştirme en temizi bana göre. Biraz yorucu ama insanın azim duygusunu arttırıyor. Bir de whey proteini çaktın mı çakı gibi oluyorsun.

Günlük 45 dk 6 km hızla yürüyüp günde 180 mekik çekiyorum 30lu 6 set. 120 kiloydum 10 günde 110 kiloya düştüm Şükür boy 190 yoksa aman aman olacaktım. Eskiden giyemediğim birkaç tişörtü giymeye başladım gerçekten hayatın rengi değişiyor tavsiye ederim.

düzenli olarak hırsız kovalıyorum spor sayılır mı? 😂

Vücut geliştirmeyle ilgileniyorum uzun bir süredir.Üniversitemde bilek güreşi sporuna başladım, şimdi oturduğum ilçede bir klüb buldum, milli bir bilek güreşçi arkadaşımızdan teknikleri, maç yapmayı öğreniyor ve antreman yapıyoruz.2019 bilek güreşi şampiyonasına katılıcaz arkadaşımla Allah nasip ederse ekstra olarak 2019 ünilerarasınada katılıcam.

Hergün 6 vesait metro merdivenlerini inip çıkıyorum. Yeterli geliyor bana