• 01-08-2018, 15:48:06
    #19
    Basketbol oynuyorum çoçukluğumdan beri. İş hayatımda da yılın 8-9 ayı yapıyorum. Ligler Aralık gibi başlayıp Mayıs sonu gibi bitiyor. 4. senemiz ( RMK ) şirket olarak ,geçen yıl (2016-2017 ) Türkiye 4.sü , Bursa 2. si olduk

    Organizasyon : http://www.bcbleague.com/
    Maçların yayınlandığı adres : https://www.youtube.com/channel/UCAe...zvbpq7w/videos
  • 01-08-2018, 15:49:26
    #20
    Ben Klavye'ye basarak parmak sporu yapıyorum
  • 01-08-2018, 16:15:09
    #21
    tembellik
  • 01-08-2018, 16:35:15
    #22
    Üyeliği durduruldu
    Düzenli olarak **** yapıyorum, iyi kalori harcatıyor.
    Tabi en önemlisi beslenme hocam.
  • 02-08-2018, 10:46:20
    #23
    ⭐1. SAYFA SEO HİZMETİ⭐
    eskiden yapiyordumda suan pek vakit bulamadigimdan yapamiyorum ama kick boksa tekrardan devam etmek istiyorum
  • 02-08-2018, 13:28:38
    #24
    haftanın 2 günü 1 saatlik halı saha maçı yapıyorum. Ayrıca işte de koşturuyorum.. 1,80 boy kilo 82
  • 02-08-2018, 14:18:37
    #25
    Her akşam istisnasız. Kalabalık bir arkadaş gurubu ile basketbol oynarım 2 yıldır. Günün aksiyonunu çok güzel bir şekilde atmakta.
  • 02-08-2018, 18:11:01
    #26
    haftada iki kere halı saha maçı yapıyorum arkadaşlar, size de tavsiye ederim. fitim ve kas durumum iyi, vücut kitle endeksi yani boy kilo tam orantılı çok şükür. düzenli maçlarla da sigaradan kapanan ciğerleri açıyoruz devam..
  • 03-08-2018, 13:17:25
    #27
    deLi adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Tüm gün pc başındayız spor şart aslında ama zaman ayırıp yapan var mı?
    Arkadaşla spora yazıldık. Sabah 8'de gidiyoruz 10 da falan bitiyor. bisiklet, ağırlıklar mekik sonrasında 20 dakika koşu bandı.

    Zaman kalırsa havuz yapıp çıkıyoruz. Güne çok zinde başlıyor insan.

    İstanbul pendik civarında Swedish spor salonu düşünen olursa referans olurum.