Yaptığınız herhangi bir spor var mı?

Tüm gün pc başındayız spor şart aslında ama zaman ayırıp yapan var mı?

1 yıl mecburi ara vermeme rağmen 4 ay önce tekrar spora geri döndüm üzerimde ki ölü toprağını yeni yeni atıyorum diyebilirim, spor güzel birşey. Mazeretlerin engel olamadığı tek alandır benim için.

Kickboks yapıyorum 8 yıldır ve mükemmelligini kim hissetmez ki sporun

Ben 10 gün önce fitness'a başladım. İyi motive oluyorum, artık zihninde ne olursa olsun 1 saat spor yapmak var günlük yaptığın işler gibi düşünebilirsin.

düzenli bisiklet sürerim.
koşarım.

Bende başlamak istiyorum aslında ama bir türlü vakit olmuyor spor gerçekten şart.

Yemekten sonra en az 1 saat hızlı tempoda yürüyüş yapıyorum.

Haxball sayılır mı

Şeker hastası olduğum için mecbur yapmak durumundayım.Yürüyüş pek sevmediğim için bisiklet kullanıyorum günde 1 saat.