Günde Kaç Saat Ekrana Bakıyorsunuz?

Tüm hastalıklar için ilk koşul genetik yatkınlıktır. Ancak Senin kuşağın hatırlamaz. Siz tüplü monitörle çok vakit geçirmediniz. Tüplü monitörler cidden göz bozuyordu. Artık ekran kartları ekran çözünürlükleri gelişti monitörlerde yenileme hızları yüksek monitörler büyük. 14 inch tüplü monitör günde 14 saat bakılmıyordu.

internete kadar günde en az 5-6 saat televizyon seyrederdim. 1996 dan beri internet ve bilgisayar başında vakit geçiririm. 1996-2003 arası günde 4-5 saat, 2003’ten beri de günde ortalama 10 saat üzeri ekran başında geçirdim. Bazı dönemlerde bir kaç ay günde 12-16 saatleri buldu.

Yaş 39 şeytan kulağına kurşun gözlerim sağlam. Annem
“oğlum televizyonu yakından izleme gözün bozulur”
“oğlum çok atari oynuyorsun gözlerin bozulur”
“oğlum çok televizyon izliyorsun gözlerin bozulur”
“oğlum çok tetris oynuyorsun gözlerin bozulur”
“oğlum çok bilgisayar başındasın gözlerin bozulur”
“oğlum msn de çok oturuyorsun gözlerin bozulur”

vesaire tüm cümleleri kurmuştur senelerdir.
yaş 39 oldu geçende hala “oğlum o telefonla çok oynuyorsun gözlerin bozulur” dedi. anne 40 a geldim artık bozulursa telefondan bozulmayacak dedim)))


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

En az 7 saat bakıyorum bende

En az 9 saat.

8saat civarı, yavaştan bozulmalar başladı aşağı ve yukarı gölgeli görüyorum, fakat doktor ısrarla bir sıkıntı olmadığını söylüyor, kod yazarken siyah arkaplan işkence oldu artık

Sabah 8 de başlıyorum akşam 6 ya kadar ara sıra molalarım oluyor. Gözlük kullanmıyorum

15 18 arası

son 3 yıldır 15 saat üzerinde retina ekran kullanıyorum hiç bir sıkıntım yok şükür

günde 10 saat vardır rahat

Az önce göz doktorundan geldim Bilgisayar göz bozulması vs hepsi hürafe dedi. Yorgunluk uykusuzluk halsizlik yüzünden vs sorunlar çıkar dedi.