Günde Kaç Saat Ekrana Bakıyorsunuz?
38
●1.198
- 31-07-2018, 22:52:33Sık sık etrafımızda duyarız bu tür söylemleri. Yok şu kadar oturma gözün şöyle olur, şunu yapma gözün şöyle bozulur felan. Fakat size şunu söylemeliyim ki, günlük ortalama olarak 13-14 saat bilgisayarda otururum. Bu yaklaşık 4 senedir böyle sürdü. Hatta 5 diyelim. Girdiğim subaylık sağlık kontrolleri olsun, periyoduk olarak gittiğim hastanelerde olsun göz numaram 0,00 derece çıkıyor her seferinde. Herhalde bilgisayar veya ekrana bakmakla olsaydı ilk benim gözüm bozulurdu. Onun doğrusu gözünüz bozulur değil, yorulur olacaktır. Gözü yorar doğrudur fakat asla bozmaz.
- 31-07-2018, 23:13:37Uzun süre bilgisayar başında olan arkadaşlar için nacizane bir öneride bulunayım donanımsal değil yazılımsal bir çözüm önerisi.
f.lux programını kurun, konumuzunu seçin ve gerisine karışmayın. Hava karanlık/aydınlık durumuna göre ekran kendini filtreleyecek ve mavi ışığı alarak daha sarımtırak bir renk çıkaracak ortaya.
Ekrana çok bakan ve gözü ağrıyan arkadaşlar 1-2 gün denesin ne kadar faydalı olduğunu anlayacaklar.
Ayrıca akşamları laptop kullananlar parlaklığı kısarak gözlerini daha az yorabilirler.
https://justgetflux.com/
