Da Vinci Uyku Tekniğini Deniyorum - Sonuç Ne olacak Sizce ?

ilk başlarda faydasını pek görmez uyku çekersin , 1-2 haftadan sonra gerçekten işe yaradığını anlarsın . Yani tanıdığım birkaç kişi öyle söylemişti

Takipteyim hocam faydaları zararları yazarsanız sevinirim.

İlk 20 dakikada bayağı uyum sağladığımı gördüm. Uykuya tam dalamasamda, zil çaldığından bayağı dinç olduğumu hissettim. Umarım böyle devam eder.



TÜm gelişmelerden sizi haberdar edeceğim.

öyle hissedeceğini düşündüğün için öyle hissetmiş olabilirsin . Süreklilik sağlayıp sonuçları paylaşırsan iyi olur

İyi de benim uykuya dalmam zaten bir saat. Bu durumda uyumadan uyanmam lazım olur eğer bunu denersem. 20dk uyku dediğiniz şeyde her adamın uykuya dalma süresi farklı! O nasıl olacak?

Her 3 saat 40 dakika dan sonra 20 dakika uyumam imkansız. Bir uykuya daldım mı erken saatte haftanın yorgunluğunu atarım valla

Umarım temelindeki zaman kazancını hayatıma yansıtır.



Zaman kazancı sağlıyormuş, bir işle ilgilenen mesela yazılımcı için bu büyük bir nimet İşe yarar umarım

1 günü sadece 2 saate yakın bir uyku ile mi idare etmeye çalışacaksınız olayı anlamadım