yukarıda bir arkadaşın dediği gibide olabilir vücudunu hiç yormuyosan doğal bişey çok yorulda görüyüm seni sabaha kadar oturabiliyonmu 12'de bayılırsın hocam hareket etmek yorulmak önemli,kendiniz çözebilirsiniz bu sorunu.
Psikolog tedavisi alan var mı ?
18
●723
- 15-11-2017, 20:36:01Vücudunun biyolojik saatinle alakalı bir durum bence.Bendede vardı aynı sorun 4-5den önce uyuyamıyodum.1-2 hafta düzenli yatıp düzenli kalkınca vücudun alışıyor daha sonrasında yattığınız saatte uykunuz geliyo geneldede aynı saatte uyanıyosunuz.Test ettim onayladım
yukarıda bir arkadaşın dediği gibide olabilir vücudunu hiç yormuyosan doğal bişey çok yorulda görüyüm seni sabaha kadar oturabiliyonmu 12'de bayılırsın hocam hareket etmek yorulmak önemli,kendiniz çözebilirsiniz bu sorunu.
- 15-11-2017, 20:39:14Benimde senelerdir sahip olduÄŸum bir durum.
Spor şart.Mutlaka gün içinde spor yapmaya çalış. Hepimiz bilgisayar başında uzun süreler zaman geçiren insanlarız.Fiyolojik olarak hareketsizliklerimiz bize çok zarar veriyor o yüzden hiçbir şey yapamıyorsan bile günde 1 saat koşmaya çalışelektronik aletlerden biraz daha uzak durmaya çalış herşey yoluna girmeye başlayacaktır. - 15-11-2017, 20:40:30
Üyeliği durdurulduPsikolojiyi tuzak olarak görmeyin. Tıb bölümlerinde ilk öğretilen şey rahatsızlığın fizyolojik mi psikolojik mi olduğunun tespiti. Ama sizin gitmeniz gereken yer Psikolog değil Psikiyatri. Devlet hastanelerinde de var. Sigortanızla beraber onlara da gidebilirsiniz.
Ama psikolojik rahatsızlıklarda devlet doktorlarını önermiyorum. Devlet doktorları (özellikle eğitim araştırma) ameliyat ve tedavide çok iyiler fakat tehşiste biraz sıkıntılı olabiliyor. Psikolojideyse devlet doktorları ilaç verip gönderiyor. Verdiği ilaç genelde işe yaramıyor ve 2. - 3. ilacı denetiyorlar. En iyisi 1-2 kez uzman bir psikiyatriste gitmek; daha sonra ilaçlarınla beraber devlet psikiyatristinde devam edebilirsiniz.
Hayatımın bir döneminde narkolepsi hastasıydım. Uyuyamıyordum ve 2. 3. günde sızdığımda ise sevdiğim ne kadar insan varsa onlarla kötü, anlatılamayacak kadar rezalet durumlara giriyordum. Allah düşman başına vermesin bir rahatsızlık idi; çözdüm. 9 dedi mi uykum geliyor.
Yaşayan bilir; xanax candır. - 15-11-2017, 20:41:12arkadaşlar benim bu sorunum belki 10 yıldır var belki daha fazla çocukluktan gelen bir düzensizlik bu yeni olan bir şey değil yanı yıllardır çekiyorum ben bu sorunu 3 günde uyumasam yatağa kafamı koyuyorum uykum kaçıyor dün 4 saatlik uykuyla duruyordum gece rahat yatarım dedim sabah 5 di sonrasını hatırlamıyorum
- 15-11-2017, 20:43:35Üstüne basa basa söylüyorum!! "KESİNLİKLE BU UFAK PROBLEM İÇİN VERECEKLERİ UYKU VE ANTİDEPRASAN İLACINI KULLANMAYIN!!" ufak bir problemeniz ilaçlar yüzünden bilinç altınızdaki yatan tüm yatkınlığınız olan hastalıkları ortaya çıkaracaktır. Sözleri hep ilacın etkisi kendisini bir kaç ay sonra gösterecektir diyedir. Diğer ilaçların yanında REMERON adlı uyku ilacınıda kullanıyordum iştah açıyor, yarım saat sonra bayıltıp yatıyordu güzel güzel. Ama hayatım mahfoldu bittim OKB bozukluluğundan anksiyeteye, panik atağa, paranoya ya, ucundan dönsekte şizofrene kadar ilerledim. Hayatınızı ilaçlarla mahfetmeyin, uyuşturucu, alkol türevi maddeler kullanmayın. Pişman olursunuz her insan kendisinin doktorudur.
Ufak bir uyku problemi için yeni sorunlar açığa çıkartmayın ilaçları ufak sorunlarınız için kullanmayın. Remeron adlı ilacı içtiğimde uykuya daldığım esnada sıçarayak uyanıyordum ve ufak bir halüsilasyon görüp tekrardan yatıyordum. Yeri ve mekanı unutuyordum. Tüm hastalıkları yaşadım şuan em büyük probemin panik atak ve depersonalizasyon. Lütfen uyku düzeninizi yerine getirmek için yatağınıza uzanın bir film açın eski filmler iyidir uyku getirir ışığınızı kapatın bilgisayardan uzak durun ve gözleriniz bir müddet sonra yorulacaktır. Kesinlikle bu ufak problem için ilaç önermelerine izin vermeyin. - 15-11-2017, 20:44:53peki psikologdan önce hangi birime gitmem gerekiyor ? hangi birimden randevu alayım yani ?
birde psikolog ile psikiyatri arasında ki farklar nelerdir biri ne yapar diğeri ne yapar ? - 15-11-2017, 20:48:20 Üyeliği durdurulduKesinlikle katılıyorum. Şu an xanax kullanıyorum; belki o dönem küçük bir rahatsızlık için başlamıştım fakat şu an bıraktığım gibi hayatımın denge merkezi şaşıyor.GoMaster adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Fakat yapacak birÅŸey yok.
Psikolog tıb eğitimi almaz. İlaç da yazamaz. Psikiyatri tıb eğitimi alır, ilaç yazabilir.ComPuter_DoctoR adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Psikologa 150 tl vererek 1 saat kadar konuÅŸursun; iyi bir dostsundur.
Psikiyatriye 300 tl vererek 30 dk 45 dk konuşursun; iyi bir dostsundur ve ilaç yazarak 2 yerden saldırır tedaviye. - 15-11-2017, 20:53:01@Baykod;
Umarım sizde başarılı bir şekilde bırakırsınız. Eğer ciddi bir probleminiz yoksa yavaştan bırakmaya çalışın. Ben prozac, atrax, remeron vb.. çoğunu kullandım. Kullandığım gibi bıraktıklarım oldu ama aylarca remeron ve prozac kullandım. Hayatımı mahfetti ikiside. Prozac için ilk baş kendimi gözetledim baktım ki panik atak yapıyor, kaygılanıyorum hemen bıraktım. Ama remeronu bırakamıyordum çünkü uyku problemim de vardı. Her neyse remeronu da bıraktıktan sonra 3 gün üst üste uyamadım ayakta bile sapa sağlam duruyordum hayret ettim. Ama yatamadım acı da çekiyordum.
