Psikolog tedavisi alan var mı ?

Uyku düzensizliğim yıllardır var olan bir şey sabahlara kadar uyuyamıyorum 50 tane tilki dönüp duruyor. Anneme biri önermiş Psikolok 150 tl seansıymış 200 ama 150 olurmuş bize para tuzağı gibi düşünüyorum nedense gitsem acaba cidden uyku düzenim düzelir mi bu konuda fikirlerinizi merak ediyorum

devlet hastanesine git hocam özeller tuzzak olmayan veya ufak bişeyi büyütebiliyorlar.

İstanbulda iki arkadaşım var ikiside psikolog ama siz izmirdesiniz sanırım

Uyku düzensizliğiniz psikolojikde olabilir biyolojikde. Önce bir doktora görünmeniz lazım. Psikoloji bir bilimdir bunu para tuzağı gibi görmeniz garibime gitti.

Vücudunu yeteri kadar yoruyor musun hocam? Ben arkadaşla aynı şeyi yesem o 10 kilo alır ben aynı kalırım. Onun gibi senin olayda. Seninde normal insandan daha fazla vücudu yorman lazım ki tık diye uykuya dalabilesin.

150 lirayı psikolog yerine bedenini yoracağın şeylere harcamanı tavsiye ederim.

Uyku saatlerin ile alakalı bir durum değil mi bu hocam?

hocam bendede aynı sorun var(dı) bunu ben öncelikle 2 gün hiç uyumadım 3. gün ise akşam saat 8 olunca hemen yattım. beni uyutacak film veya saçma sapan bişiler izleyerek yapıyordum.
sabaha kadar uyudum ama gece ayakta durdugum için geceleri uyanıyordum uyanınca direkt kendimi uykuya yogunaştırdım tekrar uyanmamak için elimden geleni yaptım 2 3 gün bu şekilde zorlanarak yattım.
gün ışıgı gözüme vurdugu için tekrar uykum geliyordu gündüzleri ayakta durmaya çalıştım bu böyle 3 4 gün sürdü şimdi gece 11 12de yatıyorum sabah 8 9 gibi kalkıyorum denemenizi tavsiye ederim.

Merhaba hocam öncelikle geçmiş olsun ben de kaygı bozukluğumdan dolayı devlet hastahanesinde profesiyonel destek alıyorum. Size önerim ilk önce tam teşkilatlı bir devlet hastanesinde tam bir vucut taramasından geçmeniz. Sorununuz fizyolojik nedenlerden kaynaklanıyor olabilir. Zaten psikolojikse doktorunuz sizi bir psikologa yönlendirecektir.

Hocam ilk olarak psikolog değil psikiyatrist öneriyorum. Psikolog sizinle konuşarak sizi dinleyerek olaya yaklaşır fakat ilaç yazamaz. Psikiyatrist sizi dinler teşhisi koyar bir kaç öneri söyler ve tedavi için ilaç yazar. Devlet hastanesinde çoğu doktorlar idealist oluyor. O nedenle Araştırma hastanelerinde bir psikiyatriste giderseniz çözüm olur. Zaten Psikologlar tıp eğitimi almamaktadır.