Uyku düzensizliğim yıllardır var olan bir şey sabahlara kadar uyuyamıyorum 50 tane tilki dönüp duruyor. Anneme biri önermiş Psikolok 150 tl seansıymış 200 ama 150 olurmuş bize para tuzağı gibi düşünüyorum nedense gitsem acaba cidden uyku düzenim düzelir mi bu konuda fikirlerinizi merak ediyorum
Uyku düzensizliğiniz psikolojikde olabilir biyolojikde. Önce bir doktora görünmeniz lazım. Psikoloji bir bilimdir bunu para tuzağı gibi görmeniz garibime gitti.