Gözler ile ilgili sorun yaşayan?

31-10-2017, 01:12:43

Merhaba arkadaşlar,

Malum hepimiz günün büyük kısmını bilgisayar başında geçiriyoruz. Bundan 3-4 ay önce gözlerimde baskı hissi sebebi ile göz doktoruna gittim, göz tansiyonum olduğunu söyledi. Son 2 aydır ise aralıksız her gün gözüm seğiriyor ve gün geçtikçe şiddetlenmeye, seğirdiği zaman gözümü kapatmaya başladı ( sadece sağ gözüm )Ne doğru düzgün iş yapabiliyorum, ne rahatça oturabiliyorum. Artık sinir bozucu olmaya başladı bu durum. Doktor stresten olduğunu söyledi fakat stres yaşamıyorum.

Bu durum bilgisayarda çok vakit geçirdiğim için olabilir mi? Benzer sorun yaşayan var mı?

31-10-2017, 01:15:39

#2

Ofisimo

Gözlerinizi dinlendirmeniz gerekmektedir. en azından 1 hafta bilgisayardan uzak durun. Her gün yarım saat karanlık bir odada entarafa bakın gözü dinlendirir.

31-10-2017, 01:23:08

#3

Grower

2 yaşından 15 yaşına kadar gözlük
15 yaşından 21 yaşına kadar da lens
3 sene önce de hem Göz içi mercek ameliyatı ve lazer ameliyatı olmuş birisi olarak söylüyorum. Bilgisayar ekranı eğer yaşınız 20 den sonraysa gözlerinizi bozmaz, zarar da vermez.
Ama siz haddinden fazla bilgisayar ve telefon klullanırsanız bu gözlerinizi yoracaktır. Bu sebepten dolayo @Ofisimo; arkadaşın dediği gibi gözlerinizi dinlendiriniz.
Ama illa karanlık bir oda da dinlendirmenize gerek yok ve ayriyetten 1 hafta bilgisayardan uzak durmanıza da gerek yok.
Göz içi mercek ameliyatı olduktan sonra göz tansiyomun tavan yapmasına rağmen doktorum yarın bilgisayar veya telefon kullanamazsın diye birşey söylemedi ısrarla sormama rağmen sorun yaşanmaz dedi. Düzenli olarak doktoruma da giderim herhangi bir sorun yok.
Yaşınız kaç bilmiyorum ama, baktınız bunlarda işe yaramıyor doktorunuzdan ilaç veya bu konuda serum isteyebilirsiniz. Bire bir tedavidir.

31-10-2017, 01:33:43

#4

ondadokuz910

Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.

Segirme olayının benzeri bana olmuştu bilgisayarda yoğun çalışmak zorunda olduğum bir dönemde. Üç beş gün bilgisayardan uzak durunca düzelmişti. Karanlık loş ortamlarda bilg. kullanımında özellikle gözler çok fazla yoruluyor. Uyku düzenine de dikkat etmek iyidir.

31-10-2017, 04:10:24

#5

Grapya

Grower adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

2 yaşından 15 yaşına kadar gözlük
15 yaşından 21 yaşına kadar da lens
3 sene önce de hem Göz içi mercek ameliyatı ve lazer ameliyatı olmuş birisi olarak söylüyorum. Bilgisayar ekranı eğer yaşınız 20 den sonraysa gözlerinizi bozmaz, zarar da vermez.
Ama siz haddinden fazla bilgisayar ve telefon klullanırsanız bu gözlerinizi yoracaktır. Bu sebepten dolayo @Ofisimo; arkadaşın dediği gibi gözlerinizi dinlendiriniz.
Ama illa karanlık bir oda da dinlendirmenize gerek yok ve ayriyetten 1 hafta bilgisayardan uzak durmanıza da gerek yok.
Göz içi mercek ameliyatı olduktan sonra göz tansiyomun tavan yapmasına rağmen doktorum yarın bilgisayar veya telefon kullanamazsın diye birşey söylemedi ısrarla sormama rağmen sorun yaşanmaz dedi. Düzenli olarak doktoruma da giderim herhangi bir sorun yok.
Yaşınız kaç bilmiyorum ama, baktınız bunlarda işe yaramıyor doktorunuzdan ilaç veya bu konuda serum isteyebilirsiniz. Bire bir tedavidir.

Yaşım 22, gittiğim doktorların hepsi stresten veyahut uykusuzluktan olur diyorlar. Şöyle bir durum var ki bu seğirme olana kadar bir stresim yoktu, şuan ise tek stresim gözüm seğirmesi ve stresim olduğu için gözüm seğiriyor, o zaman bu duru bir paradoks ve sürekli devam edecek

ondadokuz910 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Segirme olayının benzeri bana olmuştu bilgisayarda yoğun çalışmak zorunda olduğum bir dönemde. Üç beş gün bilgisayardan uzak durunca düzelmişti. Karanlık loş ortamlarda bilg. kullanımında özellikle gözler çok fazla yoruluyor. Uyku düzenine de dikkat etmek iyidir.

Açıkçası gözlerimi dinlendirmem pek mümkün olmuyor, işimiz bilgisayar sonuçta

. Uyku düzeni konusuna gelirsek yaklaşık 2 yıldır düzenli bir şekilde Sabah 5 gibi uyur öğlen 12-1 arası uyanırım. Düzenli ama saçma bir düzen sanırım, vücut için gece uykusu önemlidir ve bunu da yapamıyorum pek.

Ofisimo adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Gözlerinizi dinlendirmeniz gerekmektedir. en azından 1 hafta bilgisayardan uzak durun. Her gün yarım saat karanlık bir odada entarafa bakın gözü dinlendirir.

Bilgisayardan 1 hafta uzak durmam imkansıza yakın sanırım şu zamanlar, belli bir süre beklemem gerekecek dinlendirmek için gözleri

Hepinize değerli yorumlarınız için çok teşekkür ederim.

31-10-2017, 09:46:10

#6

toruc

Benim de gözlerim artık yorulmaya başlamışdı son 2 aydır. pc başına geçiyordum 2 saat sonra ekrana bakamaz oluyordum zorluyordu göz beni. ağrıda oluyordu. numaralı gözlük aldım. ev de takıyorum sadece. şuan inanılmaz rahat. bence numaralı gözlük al. hatta bilgisayar için dersen sana mavi ışık korumalı gözlük de yapıyorlar. gözün daha çok kötü olmadan gözlük kullanmaya başla evde.

31-10-2017, 09:52:39

#7

~~Rojhatx~~

Üyeliği durduruldu

Seyirme benimde oluyor arada ama sonra geçiyor bilgisayar ve stressden olabilir stresim cok

31-10-2017, 09:56:08

#8

Lone

3-5 yıldır göz tansışyoınum var, ilaç ile kontrol altına alınabiliyor.
Ayrıca günümün çoğunu bilgisayar başında geçiriyorum .

30 yaşındayım . 0.5 numara gözlük verdi 3 yıl önce ama kullanmıyorum . GÜndüz pek sorun yaşamasamda özellikle akşamları trafikte vs görüşüm çok düşüyor bulanık görüyıorum .
Akşam trafiğe çıktığımda gözlük takarım .

31-10-2017, 09:57:41

#9

sanalyus

Naçizane tavsiyem gün içinde gözünüzün ağrıdığı an bilgisayardan uzaklaşıp biraz gözlerinizi dinlendirin. Gözüm ağrıdığı zamanlar 15-20'şer dakikalık molalar veriyorum kendime. Genellikle camdan uzaklara doğru bakıyorum görüş açısının geniş olduğu alanlara.