Naçizane tavsiyem gün içinde gözünüzün ağrıdığı an bilgisayardan uzaklaşıp biraz gözlerinizi dinlendirin. Gözüm ağrıdığı zamanlar 15-20'şer dakikalık molalar veriyorum kendime. Genellikle camdan uzaklara doğru bakıyorum görüş açısının geniş olduğu alanlara.