Yanlış seçimlerin bedeli bu kadar ağır olmamalıydı... Panik Atak

Geçmiş olsun Allah yardımcınız olsun hocam.

Teşekkürler hocam kitapları inceliyorum şimdi uygun olanı sipariş vereceğim.

Amin cümlemizin.

Panik atak konusunda (deneyimim olmadığı için) yorum yapamayacağım; ancak varoluşu sorgulayıp bir yaratıcı tarafından ölüm sonrası ödül/ceza sonucunu mantıklı bulmayan ve hayatın son derece anlamsız olduğunu düşünen(benim gibi) arkadaşlara Efe Aydal'ın şu videosunu izlemelerini tavsiye ederim.


https://www.youtube.com/watch?v=6APJP2jyb4M

Allah yardımcınız olsun.

Altın kural ; madde kullanan arkadaşların ve yakınların ile irtibatı kes ve kesinlikle görüşme. Onları gördükçe çünkü aklına madde gelecek ve kullanma dürtün tetiklenecek. bir kereden bir şey olmaz yarın bir daha almıyacağım diye de bir dünya yok. Yani sadece kendini kandırırsın ertesi gün müptezel bir gıpçı yada keş olarak hayata devam etmeye başlarsın.
Arada bir arkadaş şizofreni ile ilgili bir uyarı yapmış. Onu dikkate almanı öneririm. Başlangıç aşaması her zaman tedavi için en kolay süreç zamanıdır. Ki gıp, papik, şeker vs ne olarak adlandırıyorsun bilemem ama kısaca madde kafasında dini konuları derinlemesine irdelemek ağır şizofrenik vakalara yol açmaktadır. İhmale gelmez. Kendini takıntı yapacağın konulardan ve eylemlerden uzak tutman senin yararınadır.
Son Olarak, olay ailenin sana karşı anlayışlı yaklaşımında ve senin kendini ortamlardan uzak tutmanda bitiyor. Geçmiş olsun.
İşin kısası ottur günahı yoktur mavalına kanmayın, 1 adım sonrası kimyasal maddedir. Kimyasal kullanmaya devam edip de kendini bozmamışta tek bir delikanlı dahi tanımadım bu alemlerde..

Bende prozac kullanıyorum prozac en hafif ilaçlardan biri ve tüm insanların kullanması gerektiğini düşünüyorum bazen sakinlik ve pozitif düşünmesi için insanların.

Psikayatristlerde ilaç satma politikasına dahil olup her gelene yazıyorlar maaaşallah . Bağımlılık yapıyor haliyle bir süre sonra tabi


Ama kullanmamak en iyisi tabi ki. İlk 15-20 gün çekilmez bir intihar hissi vs + bir sürü yan etkisi var .

En iyisi antidepresanlara bulaşmamak

Allah, yeniden başlayanların yardımcısıdır hocam. Bazen bunalıma giriyorum bazı nedenlerden dolayı. kendime bir çıkış yolu olarak yeniden başlamak görüyorum ve şu tarihte şöyle yapıp başlayacağım diyorum. İlk cümleyi de sürekli tekrarlayarak bazı şeyleri geride bırakıyorum. Etkili de oluyor. Elden gelebilecek tek şey dua etmemiz. Allah yardımcınız olsun.

Psikyatr'a degil de cok iyi bir psikologa gidin, ama mutlaka gidin!

Bende prozac kullanıyorum prozac en hafif ilaçlardan biri ve tüm insanların kullanması gerektiğini düşünüyorum bazen sakinlik ve pozitif düşünmesi için insanların.

Ama kullanmamak en iyisi tabi ki. İlk 15-20 gün çekilmez bir intihar hissi vs + bir sürü yan etkisi var .

Bu ne yaman çelişki kardeş