Nasıl hızlı kilo alabilirim? - Sayfa 2

15-03-2008, 16:04:58

#10

ahahaha kendimi kıskandım

herkes ben gibi olmak istiyo

( Bkz : 0.1 TON )

gece yatmadan önce lokum ye, üstüne su iç , gündüz kola iç bol bol ... paran varsa paso iskender döner ye

15-03-2008, 16:05:07

#11

~~Invoker~~

Üyeliği durduruldu

ya çok yiyom zaten ama almıyom işte

acaba düşünüyom bağırsak kurdu falanmı var?

15-03-2008, 16:06:18

#12

pRoFeSSioNaL

Recep ivediğe git

Şipşişman olur çıkarsın 5 dakkada

15-03-2008, 16:06:37

#13

yakoSin

Misafir

webdem adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

şişman biri olarak söyliyim size..
çok yemekle alakası yok.. benden çok çok daha zayıf arkadaşlarım benim 2 katım yiyor..
Önemli olan yeme zamanını bilmek ve ne yiyeceğini bilmek..

Size tavsiye edebileceğim en süper liste..
çikolata, kola, kuruyemiş, cips bunları yanından ayırmamaya çalış..
gece yatmadan önce güzel bi tost, ekmek arası bişi ye..
2 haftaya kadar mutlaka 1 kilo alırsın...

Abi her gece 1 bütün ekmek yiyiroum ben ve öyle yatıyorum ama hala 53 kiloyum

15-03-2008, 16:06:43

#14

~~Erol~~

Üyeliği durduruldu

optmaster adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

en kısa yolu kızarmış patates yemektir.

her sabah yiyorum, tiksindim artık patatesten ama faydası yok

(

15-03-2008, 16:06:56

#15

bibakarmisin

Eposta Aktivasyonu Gerekmekte

Usta herşey ii güzelde bu işe bu kadar heveslenme sonradan pişman olma kilo almaya başlayınca kolay kolay kendini durduramazsın ha karar senin..!

15-03-2008, 16:07:02

#16

~~cerman~~

Üyeliği durduruldu

sporcuların kullandığı amino asit hapları var onlardan al kısa sürede etkisini görürsün haftada en az 3 kilo alırısn

fazla alma ama

öküz gibi olursun

15-03-2008, 16:07:17

#17

UndeaD

Erol adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

her sabah yiyorum, tiksindim artık patatesten ama faydası yok

(

benim taktiğii oku

1.sayfadaki..

15-03-2008, 16:07:26

#18

KaoS

webdem adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

şişman biri olarak söyliyim size..
çok yemekle alakası yok.. benden çok çok daha zayıf arkadaşlarım benim 2 katım yiyor..
Önemli olan yeme zamanını bilmek ve ne yiyeceğini bilmek..
Size tavsiye edebileceğim en süper liste..
çikolata, kola, kuruyemiş, cips bunları yanından ayırmamaya çalış..
gece yatmadan önce güzel bi tost, ekmek arası bişi ye..
2 haftaya kadar mutlaka 1 kilo alırsın...

bende her gece tost yiyorum mutlaka ama faydası yok