Champix ile sigara birakma mücadelem

ilacı bende almaya karar verdim hadi hayırlısı

İlacı sakın ama sakın bırakma. Devam paketini de mutlaka al. 3. aya gerek olmayabilir ama en kötü 2. ay için devam paketi al. İlacı bıraktığın an kimyan değişiyor ve emin ol tekrar başlarsın sigaraya. Bu hapla 2 kere sigarayı bıraktım, ilkindeki hatam devam paketi almamaktı. Alsaydım eminim şu anda içmiyor olurdum(o dönem çok kararlıydım). 2. seferde zaten yukarıda yazdığım gibi kendim başladım.

Şu anda canın istemiyor olabilir, oldukça başarılı gidiyor olabilirsin, ama fiziksel bağımlılık da o kadar kolay ortadan kaybolan birşey değil. Mutlaka hapa devam etmelisin.

ssk'sı olmayanlarada veriyor mu devlet bu ilacı ? mesala hastahaneye gidip muayene olduk 30 TL falan ücret alıyorlar sanırım ssk'sı olmayanlardan daha sonra doktor bu ilaca karar kılsa devlet ücretsiz veriyor mu acaba yoksa ssk olmadığı için vermiyor mu ? Birde şuan hangi paket ile başlıyoruz fiyatı ne kadar ? devam paketinin fiyatı ne kadar ?

Ben sigara ile champix i bıraktım.

ilacın 23. günündeyim, ilaç tamamen sigarayı bıraktırıyor fakat ben irademe sahip çıkamıyorum çünkü iş stresi beni çok yıpratıyor canım sigarayı bu aralar çok istiyor ne yapacağımı bilemedim
@Bartuc @Feryat yorumlarınızı bekliyorum.

6 sene sigara içip bırakmış ve 1 senedir içmeyen birisi olarak söylüyorum. İşim ve özel hayatım son derece stresli. Çevremde ve evde herkes içiyor. Sigarayı bırakmadan önce günde 1.5 paket bitiriyordum.

Sigara stresinizi geçirmez yada hafifletmez, sadece sigara kullanan nikotin bağımlıları nikotin almadıkları için stres yaparlar. Bir zamanlar nikotin bağımlısıyken nikotin ihtiyacınızın verdiği stresi sigara yakarak giderdiğiniz için beyninizde "sigara stres anında iyi gider" algısı oluşuyor. Ama vücudunuzu bu bağımlılıktan tamamen kurtardıktan sonra(benim için yaklaşık 40 gün kadar sürdü) stresli günlerde, sıkıldığınız günlerde vb. sigara aklınıza gelmiyor. Bu konuda yıllardır bize filmlerde vs. verilen mesajların da etkisi büyük, derdi olan adam hemen çıkartıp bir sigara yakıyor bizim de kafamıza taa çocukluktan bu şekilde yerleşiyor. Gerçekte böyle bir şeye ihtiyacınız olmadığını bilir, kendinize sık sık hatırlatıp, gerçekten ikna olabilirseniz işte o zaman bir daha sigaraya ihtiyacınız kalmıyor. Bütün olay kafada.

Hem bıraktırıyor yazmışsın hemde çok istediğini bu nasıl bir çelişki.

el alışkanlığı olduğu için ve çevremdekilerin alayının önümde sürekli sigara içmesi yüzünden canım çekmiyor değil

Psikolojik o halde, içmeye kalksan emin ol zaten içemezsin zorlaya zorlaya çekersin ama devamı yine gelir ve başa dönmüş olursun. Sakın pes etme. Şuanda içiyorum ama bırakabilsem bırakırım ciğerler havlu atmak üzere. En zor aşamayı geçmişsin bu saatten sonra tükürdüğünü yalama.