Yeni makinem geldi. :)

Evet bunlar alüminyum kadro olduğu için hafif parçaları da bir o kadar hafif. Bisiklette bir adım hafiflik çok önemli. Çünkü çekişi falan bayağı zorluyor şuan ki kilosu 12-13 kg falan olması lazım.

Teşekkürler.



Eyvallah.

Teşekkürler.

Ne için önemli hocam?



Arkadaşlar bizim pedal grubumuz var ve kendileri yıllardır aktif olan bir pedal grubudur. Akabinde kurucusu ve yöneticisiyim. En düşük yaş 18 yaş en yüksek yaş 55-60 yaş grubumuzda. Akabinde günlük ve haftalık yaptığımız kmler ve performans turlarına katılmanızı ve o anki sürüşleri görmenizi çok isterim doğrusu.

Bizim için bisiklet yaşam tarzı, hastayız. Bisiklete binen çocuk değildir emin olun, biz profesyonel kısmıyla ilgileniyoruz bu meretin.
Biz sadece formalanma aşamasında 5-6 bin lira para verdik formalandırdık grubumuzu şimdi sırada tescilenme aşamasında bunun içinde sizlerden yardım isteyeceğim yakın zamanda. Teşekkürler.

Yav bakın gaza getiriyonuz böyle resimler koyup

Zayıflamak isteyenlere eğlenceli bir spordur, tavsiye ederim.
Bende günde 40 km aksatmadan sürerim.
Hiç durmadan 70 km yine sürebiliyorum (düz yol) tempomuz 22,25 km saniyede hız
Bacak kası ilerleyen zamanlarda müthiş yaparsınız.
Pişmanlık durumu sadece lastik patlayınca olabilir,
bunun için yanınıza patlak seti ve pompa alabilirsiniz. Akşam 8 den gece 1 e kadar bisiklet sürüyorum bu hemen her gün oluyor. Bisiklet ile 17 kg zayıfladım. Zayıflamaya da devam ettiğimi söylemeliyim.

başlangıç için bütçesi olmayanlar salcano ng 650 ya da kron xc 250 alabilir.

Bütçesi olanlara jant olarak 29" öneririm. 26" ile bunun arasında uçurum farkı vardır. Kısacası kullanacağınız alanlara göre tercihler yapmalısınız. MTB sağlamlık açısından tavsiye ettiğim bisiklet modelidir. Dış lastiklerini sağlam bir slick lastik ile değiştirdiniz mi düz yolda yağ gibi kayabilirsiniz.

Hocam bunun normal bisikletten farkı nedir? Birde kilo verirsiniz yazmışsınızda daha önce bu tür bisiklet sürmeyen veya uzun yol sizin dediğiniz mesela 40-50km günde zor gelecektir. Zorlanmaz mı? Bide o başlangıç olarak yazdığınız bisikletlerin fiyatı nedir? Bunlardan bir farkı var mıdır?

İki tane araba aldım böyle özene bözene konu açıp sevincimi paylaşmadım. Alet sonuçta amaç işimiz görülsün. Ne aşkmış sendeki, tebrik falan ettim.

hocam başlangıç olarak yazdığım bisikletler 450 tl civarı,
modele ve yıla göre değişiyor.
bisikletlerin normal bisikletlerden farkı, hafif olması; konfor
sistemin işleyişi diye çoğaltılabilir.
normal çelik bir bisiklet süren kişiye bu bisikletleri verirseniz inanılmaz derecede hafif gelecektir. İlk başlarda elbetteki zorlanırsınız ama zamanla kaslar gelişecektir.
ilk günlerde günde 10 km rahatlıkla sürebilirsiniz,
1 hafta 10 km gittikten sonra
2 hafta 15 km
3 hafta 20 km gibi arttırabilirsiniz. Burada en önemlisi gruplarla gezmektir. Tek başına uzun yollar yapılması imkansızdır. Akşam 9 da çıkıp gece 1 e kadar çok rahat bir şekilde bisikleti kullanabiliyorum. Ayrıca geldiğim zaman gece 3 de kalkıp sabah 6 a kadar yazı yazıp tekrar uyuyabiliyorum.
Tabi bünye ve yaş önemli, orta yaşlı biriyim.
Geçmişte uzun yıllar spor yapmış olmamda avantaj benim için.

Kilo verme aşamama gelirsek 2 ay gibi bir sürede verdim,
diyet yaptım mı? sadece ekmeği kestim.
Günde 7-8 litre su tüketirim
bir dikişte bir litre içerim

kısacası kafa dengi birkaç arkadaş edinip yola çıkarsanız zamanın ve gidilen yolların haddi hesabını unutursunuz.

Hayırlı olsun hocam size de. Bizimde arabamız bu.
Özene bözene konu açmadım bu konu multi konudur. Bisiklet platformlarında paylaşıyoruz nasıl r10 webmaster ailesiyse bisiklet ailesi topluluğu var oradan alıp buraya geçirdim. Bel ki 3-5 r10dan pedalcı arkadaş çıkarda tanışma fırsatımız olur düşüncesinde.

Teşekkürler tekrar hayırlı olsun siz daha üst model daha fazla almaya, bizde daha üst model daha fazla bisiklet almayı nasip görelim inşallah.