Kilo Almama Yardım Edin :( (Her Cevap R10+)

Ah ah bir yiyebilsem zaten burda bunları konuşmazdım iştah yok işte yoksa kebap değil komple dana yerim

Sana kesin kilo alma yöntemi söylicem günlük 5 lt pepsi veya coco cola içeceksin çikolata ve pasta yiceksin ve kebab tarzınıda ekledin mi tamamdır 1-2 ayda 10-20 kilo aldırır

Sabahları aç karnına 3 tatli kaşığı bal ve çörek otu karışımını yemenizi tavsiye ederim.Gerçekten işe yarıyor.

Ne yaptıysam kilo alamıyorum deyip ardından doktora gitmedim demen komik olmuş biraz.Demek yapmadığın şeyler varmış daha ondan kilo alamamışsın.Doktora git

İstifra etmezsek iyidir

Güzel fikir deneyeceğim bakalım

Gidicemde zaman bulamıyorum. Üşeniyorum açıkçası.

Valla şu son bi senede 10 kiloya yaklaşık kilo aldım. Bol bol yedim bol bol yattım.

yumurta makarna

valla hocam alakası yok diyim sana ben ondan dolayı 60-65 kilodan kilo oldum sadece göbek bölgesi ama en kısa yol budur miğde bulandırmaz gidipde ardı ardına ye iç demedim ki günde dedim su ihtiyacını koladan karşıla mesala en basitinden ama bak bağımlı olursan benim gibi kolaya sonra sövmek yok

Duzenli olarak yumurta yemek kilo aldirir. Eğer siskinlik ve çabuk doyma varsa o zaman mide çıkış obst. (Daralma) veya başka bir sindirim sist. Rahatsızlığınz ob. O zaman Gastroloğa gorunmelisiniz.

Ayrıca hipertiroidi gibi metabolik olarak aktif kişiler zor kilo alır. Ne yerse yakar.
GT-N7105 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi