Sana kesin kilo alma yöntemi söylicem günlük 5 lt pepsi veya coco cola içeceksin çikolata ve pasta yiceksin ve kebab tarzınıda ekledin mi tamamdır 1-2 ayda 10-20 kilo aldırır

Sabahları aç karnına 3 tatli kaşığı bal ve çörek otu karışımını yemenizi tavsiye ederim.Gerçekten işe yarıyor.

Ne yaptıysam kilo alamıyorum deyip ardından doktora gitmedim demen komik olmuş biraz.Demek yapmadığın şeyler varmış daha ondan kilo alamamışsın.Doktora git