Pratik proteinsel beslenme önerileri?
31
●2.743
- 13-09-2013, 22:29:01Proteın tozunu genelde herkes gunde 2 olcek kullanır. Ben sadece antrenmandan sonra 1 olcek kullanıyorum. Mutlaka ki zararlı ama bu sporu yapıpta hıc kullanmadım kullanmıyorum dıyen kişi sayısı cok azdır. Beslenmeyı tamamlamak zor oluyor cunku hergun. Olsa proteını saglayacagımız pratık kaynaklar onu kullancaz ama yok. Proteın tozunda ıse 1 olcek net 25 30 gr.
- 13-09-2013, 22:38:36Yanlış bilgi. Zararı yok diyemezsin kardeş. Neye göre ve kime göre zararsız
Kullanıp kullanmamak insiyatiftir. Paşa gönlünüz bilir. Ancak kimse zararsız diyemez. Kısa vadede zararsız gibi olsa da hayatınızın ilerleyen zamanlarında mutlaka zararları ortaya çıkacaktır. Bu her çeşit toz için geçerlidir. Yumurta tozu, süt tozu vb..Transa uğramış her gıda vücuda zamanla zarar verir. Ama az ama çok. Herkesin etkilenme eşiği farklı tabi.
NetMaster adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle - 13-09-2013, 22:59:51
Üyeliği durdurulduON Protein tozunun peynir altı suyu olduğunu biliyormusun yıllarını bu işe vermiş birisi olarak konuşuyorum. Bilinçsizce gidip toz alıp kullanırsan problem yaşarsın tabiki herşeyin fazlası zarar. L-carnite amino v.s. olsa tamam vücada zararı var fakat kaliteli 1. sınıf protein tozunun zararı yokki bu markalar sağlık bakanlığı izniyle üretiliyor.teknohaberci adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüleYanlış bilgi. Zararı yok diyemezsin kardeş. Neye göre ve kime göre zararsız Kullanıp kullanmamak insiyatiftir. Paşa gönlünüz bilir. Ancak kimse zararsız diyemez. Kısa vadede zararsız gibi olsa da hayatınızın ilerleyen zamanlarında mutlaka zararları ortaya çıkacaktır. Bu her çeşit toz için geçerlidir. Yumurta tozu, süt tozu vb..Transa uğramış her gıda vücuda zamanla zarar verir. Ama az ama çok. Herkesin etkilenme eşiği farklı tabi.
Sen kalkıp burdan tek ürün satış scripti alıp 10 liraya eminönünden toz alıp uhtuşem tozdur falan diye satanlardan alırsan kendini hastanede bulursun.
Protein olmadan vücutta olmaz ! - 13-09-2013, 23:21:58Senin doğruların sana özeldir. Pat diye kalpten giden sporcuları da hatırlatmak isterim.. Yıllarını vermişti hepsi..
NetMaster adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle - 13-09-2013, 23:28:10 Üyeliği durdurulduBilinçsizlikten ne çıkarttığını bilmiyorum fakat bu spora başlarken bile doktor gözetiminde olmak gerekiyor eğer gittiği spor salonu iyi bir hoca ise yapması gerekenleri anlatacaktır zaten.teknohaberci adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Kullanıp kullanmamak insiyatiftir. Paşa gönlünüz bilir. Ancak kimse zararsız diyemez. Kısa vadede zararsız gibi olsa da hayatınızın ilerleyen zamanlarında mutlaka zararları ortaya çıkacaktır. Bu her çeşit toz için geçerlidir. Yumurta tozu, süt tozu vb..Transa uğramış her gıda vücuda zamanla zarar verir. Ama az ama çok. Herkesin etkilenme eşiği farklı tabi.
