Vücut geliştirme yapan arkadaslar ?

vallah bende geçen hafta başladım https://www.r10.net/1067022164-post372.html bu programı kullanıyorum ama yarım yamalak yapıyorum . Dün tekrar başladım , az sonra 2. gün programını yapıcam . Kollar için pek bir şey istemiyorum göğüs ve karın kası istiyorum . günlük 200 den fazla mekik çekmeye çalışıyorum ama yeterli değil galiba artırmam lazım

Kargo bedava mı? Hangi kargo şirketi?

yok hocam sıkıntı olmaz protein7 güvenilir bi site .

Hocam Vucüt geliştirmeye git zaten ilk önce Belli bir kiloya düşmen için çabalıyorlar yani orda kilo vermen için spor yaptırırlar sonra vücut geliştirme yaparlar..

Ben yarın 5 kg öneririm. Bende yarın almayı düşünüyorum.

onun linkini atar mısınız hocam

bilginiz vardır, aminoasit hapları + doğal beslenme yeterli oluyor mu acaba?

Dilediğiniz sporcu gıdası ve fiyatı için pm atabilirsiniz.Kargo dahil en uygun fiyat garantisi ile istediğiniz ürünü gönderebilirim.
Provitamin Adana
(i-traderlerime bakabilirsiniz.)
sanalpazar alışveriş karnemiz : http://www.sanalpazar.com/user_reput...user_id=443038

hocam yapacağınız vücuda bağlı bi arnold olacaksanız tabi ki yeterli değil ama aşırı fite de kaçmadan ideal bi vücud yaparsınız tabi bu sizin vücut yapınıza ( anatominize de bağlı ) kan değerleri, yağ değerleri vs. görmeden yorum yapmak yalan olur hocam