0
Kayıt Ol

Karbonhidrat - Kilo Almak ?

8

●

553

  • 13-05-2013, 16:59:42
    #1
    Mrpck0pat
    Mrpck0pat
    Arkadaşlar S.a ,

    Kilo alamiyorum kilo problemim var 19 yaşindayim 60 kiloyum ama fizik mizik birşey yok

    Kilo almak istiyorum kilo eksiğim var o yüzden karbonhidrat almayi düşünüyorm bana yardimci olabilrmisiniz? hangisinden almam gerek ?

    Hangi karbonhidrat daha yararlıdır daha etkilidir ?
    Yan etkisi vs varmıdır?

    Teşekkür ederim..
  • 13-05-2013, 17:13:20
    #2
    Kirkbir
    Kirkbir
    Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.
    Kilo aldırıcı kullanacaksınız önce bir parazit testi yaptırın bu testlerde bazen ilk sonucta cıkmıyor 2-3 defa yapın parazit testi cıkan sonuca göre kilo aldırıcı kullanıp kas çalışması yapın kilo alacaksınızdır.Kesinlikle parazit testleri yaptırmadan boşa kullanma çünkü parazit kilo almanı engeller.

    Not : Piyasada adı sanı duyulmamış onlarca kilo kas yapıcılar var sakın Onlara Bulaşma Kaliteli 2-3 isim vardır onlardan alırsan sorun olmaz eğer Böbreklerinde filan yada başka sağlık sorunun yoksa.
  • 13-05-2013, 17:21:35
    #3
    Semihs
    Semihs
    Öncelikle, bi spor salonuna gidiyor musunuz? Eğer gitmiyorsanız kullanmayın.
  • 13-05-2013, 17:32:16
    #4
    Mrpck0pat
    Mrpck0pat
    Hayır gitmiyorum?
    Parazit testini de ilk defa duydum yaptirayim ya yarin gidip )

    hardline progainer öneriyolar genelde
  • 13-05-2013, 17:36:45
    #5
    Semihs
    Semihs
    Hardline almayin, türkiye yapimi profesyonel bu işi yapan kişiler hiç önermiyor + eğer spor yapmıyorsanız kullanmayın. Spor yapmayan insanlarda kullanımını genelde kimse önermiyor, sağlık problemlerine yol açabilir
  • 13-05-2013, 17:37:43
    #6
    on2
    on2
    Mrpck0pat adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Hayır gitmiyorum?
    Parazit testini de ilk defa duydum yaptirayim ya yarin gidip )

    hardline progainer öneriyolar genelde
    istanbulda bildiğim güzel bir mekan var kilo alman için harika yemek yeriz beraber. yemekleri yiye yiye 7günde baya kilo vitamin alırsın güzel yemeler var ( ısmarlıyacaksan gidelim )
  • 13-05-2013, 17:43:42
    #7
    Mrpck0pat
    Mrpck0pat
    Ee hangisinden almak lazım
  • 13-05-2013, 17:50:38
    #8
    HelluvA
    HelluvA
    Karbonhidrat ile spor yapmadan kilo almak mümkün, fakat spor yapmadan alacağınız kilo çelimsiz bir vücuda göbek şeklindedir.Ayrıca sindirimi zorlaştırdığı için böbreklere zararı vardır.Hele hele spor yapmadan alırsanız daha çok zararı vardır.Eğer hala almak istiyorsanızda hardline almayın, bir spor hocasına danışıp öyle adım atın.