6 Saatten Az Uyuyanlar Ölüyor...

1 hafta dene çok güzel oluyor

"uyursan ölürsün" nefes filminden bir sahne

Ben olaya istatistiksel bakıyorum bizim aşirette alt sınırı 80 rahatım yani

Günlük 4-5 max uyku sistemiyle yaşıyorum 1 saat fazla uyursam ya işe ya kursa geç kalırım

Bu gün kü uyku vaktim 3,5 saat

Allah herkese sağlıklı huzurlu ve uzun ömürler versin... Herkes kaderini yaşar, kaderi erken ölmek olsa bile.

Uyuyan da ölüyor uyumayanda
6 saatten fazlası gereksiz.
Uyuşukluk yapar düşüncesindeyim.

Yaşı genç arkadaşların 8 saat uyumasından yanayım.Zaten belli yaştan sonra işgüç derken 6 saat uyuyan kendini şanslı hissediyor genç yaşta harap etmeyin kendinizi.Bende genelde 6 saat uyuyorum.

İyi ozaman ben köprüden atlayayım , Allah bana ne kadar ömür verdiyse ozaman ölürüm ne de olsa.. Değil mi ?

Komik olmayın!

Tedbir kuldan , Takdir Allah'tan.

Ben 3-4 saatten fazla uyuyamıyorum genç yaşta ölücem heralde

Çocuklarda 8 saat, yetişkinlerde 6 saat uyku ideal diye okumustum sanki bi yerlerde.

Kitapta aslında uyumamak lazım demiyordu , hedefiniz uğrunda çalışırken hayatınızın ne kadar büyük bir bölümünü yastığa başladığınızı anlatıyordu.Ayrıca zaten kitabı okuduysanız kitapta bir yol haritası var o yol haritasını uygulayarak kaç saat uykunun size uygun olduğunu bulabiliyordunuz.4-5 saat vs.O kitapla bu araştırma kıyaslandığında bence bu araştırma çok saçma kalır kitabın yanında.Bir amacım varsa,bitirmem gereken işler varsa,daha iyisini istiyorsam gerektiğinden fazla uyku gereksiz .

Bende 5-6 saat uyuyorum yandık desenize