0
Kayıt Ol

fitness hocası lazım acil

8

●

226

  • 17-03-2024, 15:35:51
    #1
    Halilzade07
    Halilzade07
    zayıflama ile alakalı yardımcı olaak bir fitness koçuna ihtiyacım var
  • 17-03-2024, 15:37:52
    #2
    Scherbatsky
    Scherbatsky
    Üyeliği durduruldu
    En iyi 40 zayıflama koçu : En İyi 40 Zayıflama Koçu | Armut
  • 17-03-2024, 15:43:26
    #3
    ibocum
    ibocum
    Günlük yediğiniz kaloriden daha fazla kalori yakarsanız zayıflarsınız hocam. Bence, kendiniz bilinçli spor yaparak zayıflayabilirsiniz.
  • 17-03-2024, 15:44:43
    #4
    Halilzade07
    Halilzade07
    ibocum adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Günlük yediğiniz kaloriden daha fazla kalori yakarsanız zayıflarsınız hocam. Bence, kendiniz bilinçli spor yaparak zayıflayabilirsiniz.
    kendim olmuyor denedim ya masabaşı iş yapan birisiyim olmuyor
  • 17-03-2024, 15:46:41
    #5
    ibocum
    ibocum
    Halilzade07 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    kendim olmuyor denedim ya masabaşı iş yapan birisiyim olmuyor
    Koç tutsanız da aynı şeyleri yaptıracak hocam, sadece para verdiğiniz için program yazacak. Yine disiplinli olması gereken kişi siz olacaksınız. Yine siz bilirsiniz tabi ki...
  • 17-03-2024, 15:47:28
    #6
    Muratcan Safyürek
    Muratcan Safyürek
    GOOGLE & YOUTUBE ❤️
    Size tavsiyem size en yakın spor salonlarından birinde iyi bir pt bulup düzenli spor ve beslenmeye başlayın. Ben 2018'den beri bu sporu yapıyorum, 5 aydır pt ile çalışıyorum 5 yılı çok boş geçirdiğimi fark ettim.
    Ayrıca 5 aylık definasyon sürecimde vücudumun tüm ölçülerini korurken belimi 13cm inceltebildim
  • 17-03-2024, 15:55:03
    #7
    Halilzade07
    Halilzade07
    Muratcan Safyürek adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Size tavsiyem size en yakın spor salonlarından birinde iyi bir pt bulup düzenli spor ve beslenmeye başlayın. Ben 2018'den beri bu sporu yapıyorum, 5 aydır pt ile çalışıyorum 5 yılı çok boş geçirdiğimi fark ettim.
    Ayrıca 5 aylık definasyon sürecimde vücudumun tüm ölçülerini korurken belimi 13cm inceltebildim
    teşekkür ederim reis
  • 17-03-2024, 16:18:39
    #8
    mrym
    mrym
    Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.
    Bogazini kis biraz
  • 17-03-2024, 17:17:44
    #9
    Misafir
    Misafir
    şeker, şekerli içeceklerden uzak duracaksın
    sabahları biraz sirke içeceksin
    kesinlikle beyaz ekmekten uzak duracaksın

    bunları yaparsan tığ gibi olabilirsin eğer genetik yatkınlığın yoksa