denden adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
Bende düşünüyorum. Aslında gün gün buradan neler yaptığınıza değinseniz güzel olur. Başarılar diliyorum 
phpc adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
ShakiraTR adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
Boksa gidip ringe çıkacaksın diye bir konu yok Balyozla lastiğe saldıracaksın. İp atlayacaksın. Boks torbası ile çalışacaksın. Hoca canı sıkıldımı eğitim ayağına sana iki indirecek. Ama sonunda iyi kuvvet kazanmış olursun. Bende gitmeyi çok istiyorum ama zaman ayıramıyorum.
Balyozla lastiğe saldıracaksın. İp atlayacaksın. Boks torbası ile çalışacaksın. Hoca canı sıkıldımı eğitim ayağına sana iki indirecek. Ama sonunda iyi kuvvet kazanmış olursun. Bende gitmeyi çok istiyorum ama zaman ayıramıyorum.
Tubefavorites adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
Misafir adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
alperenyld adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
FrknYLMZ adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
Lise zamanında lisans almaya kadar gitmiştim. Milli bir boksörden ders aldım. 3 ay boyunca sadece adım ve yumruk senkronu çalışmıştık. Kum torbasına dahi yumruk attırmazdı. Çok ciddi dayanıklılık antrenmanları var. Biz o zamanlar bilinçsizdik ama beslenme çok önemli. Ciddi enerjiye ihtiyacınız olacak. 
Sporda dikkat etmeniz gereken birçok şey var. Ancak bunları zaten öğreneceksiniz. Sormak istediğiniz soru varsa yine bilgim dahilinde cevaplayabilirim. Gelelim bana kattıklarına...
Öncelikli olarak ilk katkısı öfke kontrolü yönünden olmuştu. Öfkenizi kontrol edip istediğiniz gibi yönlendirme konusunda çok başarılı bir spor. İkincisi ciddi bir dayanıklılık ve güç katkısı var. Yaşam tarzınıza adapte ettiğinizde ringe çıkmadan bile çok güzel bir şekilde yapılabilecek bir spor. Ben hayatım boyunca antrenman dövüşleri harici ringe çıkmadım. Bugüne kadar boksör olarak da dışarda tek bir yumruk atmışlığım yoktur. Ancak o kadar sporla ilgilendim halen vazgeçemediğim tek spordur. Arada sırada torba karşısına geçesi geliyor insanın ama gölge boksuyla idare ediyoruz.
Sporda dikkat etmeniz gereken birçok şey var. Ancak bunları zaten öğreneceksiniz. Sormak istediğiniz soru varsa yine bilgim dahilinde cevaplayabilirim. Gelelim bana kattıklarına...Öncelikli olarak ilk katkısı öfke kontrolü yönünden olmuştu. Öfkenizi kontrol edip istediğiniz gibi yönlendirme konusunda çok başarılı bir spor. İkincisi ciddi bir dayanıklılık ve güç katkısı var. Yaşam tarzınıza adapte ettiğinizde ringe çıkmadan bile çok güzel bir şekilde yapılabilecek bir spor. Ben hayatım boyunca antrenman dövüşleri harici ringe çıkmadım. Bugüne kadar boksör olarak da dışarda tek bir yumruk atmışlığım yoktur. Ancak o kadar sporla ilgilendim halen vazgeçemediğim tek spordur. Arada sırada torba karşısına geçesi geliyor insanın ama gölge boksuyla idare ediyoruz.
Skaylet adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
Herkese değerli yorumları için çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız ❤
