Fitness Yapanlar - Sayfa 2

25-04-2023, 14:40:07

#10

Protein tozu kas yaptırmaz kas onarımı gelişmesini artırır. Hacim kazanmak istiyorsanız karbonhidrat tozu ile başlayın. Kesinlikle ve kesinlikle diploması olmayan insanlardan tavsiye de almayın. Ağırlık kaldırmayla bilgi verme işlemi olmuyor.

25-04-2023, 15:29:26

#11

Walwe41

Protein tozu kilo aldırmaz hocam onun yerine gainer alın (içinde protein var zaten). Tavuk pilava abanin kilo alırsınız çok rahat bir şekilde hocam.

25-04-2023, 17:15:05

#12

ayazbey

Walwe41 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Protein tozu kilo aldırmaz hocam onun yerine gainer alın (içinde protein var zaten). Tavuk pilava abanin kilo alırsınız çok rahat bir şekilde hocam.

Hangi yol varsa ne yolu varsa deneyeceğim hocam teşekkür ederim

25-04-2023, 17:15:48

#13

ayazbey

batukay adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Protein tozu kas yaptırmaz kas onarımı gelişmesini artırır. Hacim kazanmak istiyorsanız karbonhidrat tozu ile başlayın. Kesinlikle ve kesinlikle diploması olmayan insanlardan tavsiye de almayın. Ağırlık kaldırmayla bilgi verme işlemi olmuyor.

Burada sadece yapan insanlardan tavsiye alıyorum hocam tabiki de ilk önce uzman dr. ikinci sırada fitness hocası ile devam edeceğim burada sadece bilgimi geliştiriyorum

25-04-2023, 17:17:26

#14

Elsa

Daha önceden yaptım ama bir süredir yapmıyorum

25-04-2023, 23:54:45

#15

neet

şahsi görüşüm, tavsiye alma.
spor salonuna güzel bir para vermişsindir.
bir de güzel bir antrenör bulmanı tavsiye ederim. portföyü de fena olmayanından.
azim de var ise iyi sonuçlar alırsınız. anatomi ve metabolizma farklılık gösterir. her program size uyumlu olmaya bilir.

26-04-2023, 12:47:30

#16

ayazbey

neet adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

şahsi görüşüm, tavsiye alma.
spor salonuna güzel bir para vermişsindir.
bir de güzel bir antrenör bulmanı tavsiye ederim. portföyü de fena olmayanından.
azim de var ise iyi sonuçlar alırsınız. anatomi ve metabolizma farklılık gösterir. her program size uyumlu olmaya bilir.

En yakın sürede denicem hocam