evde vücut yapılır mı?
23
●628
- 28-01-2023, 20:07:52Üyeliği durduruldumerhaba evde sağlam bir beslenme ve çalışma programı ile vücut yapılır mı ? görüşlerinizi merak ediyorum.
- 28-01-2023, 20:10:10Yapılır. Uzun zamandır boş zamanlarımda evde spor yapıyorum. Bilek, bacak, göğüs, kol, omuz ağırlıklı olarak. Dambıl ile egzersiz videoları var. Doğru program ve iyi beslenmeyle yapılabilir.
- 28-01-2023, 20:20:46Hocam merhaba yeni uzaktan eğitime basladim eğer ilgilenirseniz evde vücudunu geliştiren bir öğrencinin fotoğrafını atabilirim wp 05516761594
