30 Gün Fit Uygulaması

Arkadaşlar malum yaz yaklaşıyor.. Pandemiyi atlatabilirsek yaza biraz fit girmek istiyorum😃 30 Gün Fit uygulaması ya da buna benzer uygulamaları kullanarak, düzenli spor ile sonuç alan oldu mu? Olduysa ben de kullanmaya başlayıp, evde düzenli spor yapacağım. Yanıtlarınızı bekliyorum, teşekkürler

takip

Bende herbalife ürünleri gibi ürünlerden sonuç alan var mı sporla birlikte bunu merak ediyorum

gündelik hayatına göre daha aktif olduğun sürece düzenli yaptığın her şey işe yarar bu programlar da dahil. 4 yıl önce falan kullanırdım bunları sporumun ilk başlangıcı sayılır

ben fitify kullandım hocam 1.5 ay hızlı değişimler oluyor sürekli oturmaktan farklı olarak ama bi spor salonu etkisi olmuyor sonuç olarak evdeyiz ve bu sporda devamlılık süreklilik çok önemli evde olurken üşenebiliyor insan iradeniz yüksek ise illaki bi sonuç alırsınız az ya da çok kişiden kişiye antremandan antremana vücut tipinden vücut tipine değişiklikler gösterebilir ama pek çok uygulama kullandım en yararlı olanı fitify uygulamasıydı

En önemli olan şey beslenme. Mutlaka faydası olur ama 1 ayda gözle görülür sonuç beklemeyin..

Hocam sevgilim herbalife kullanıp, satışını yapıyor. Bir ayda 7 kilo verdi ve herhangi bir sarkması da olmadı. Yani tabi ki de spor ile birlikte daha da toparlanır diye düşünüyorum. Yine de detaylı araştırmak lazım. Bu konular hakkında daha detaylı bilen arkadaşlar vardır illa ki 👍🏻


1 yıldır Vegan besleniyorum hocam. Herhangi bir sağlıksal problemim de yok. Bakalım spor ile destekleyince nasıl sonuçlar alacağım.

Teşekkürler hocam. Spor salonları kapalı olduğu İçin evlere kaldık maalesef ki. Dediğiniz uygulamayı da indireceğim👍🏻

Ha pardon ben sizi kas yapmak isteyen birisi olarak düşündüm direkt 1 ayda protein ağırlıklı beslenip haftada 4 kez spor yaparsanız daha toparlanır vücut.