21 Gün Şekersiz Yaşam

https://www.youtube.com/watch?v=M74h7Utkcws

sadece şekerle olmaz o iş ben size mucize bir şey söyliyeyim. diyetisyenler kesinlikle karşı çıkıyor zira bunu yaparak onları işsiz bırakabiliyorsunuz.

ketojenik diyet : sıfır karbonhidrat sınırsız geri kalan şeyler. sadece dene ve gör gram yağ kalayacak vücudunda. kilo derdin olmayacak.

Rakı içen öldüde su içen ölmedi mi misali şekerli bisküvi yiyerek sizi destekliyorum

ben de katılıyorum

ne şeker ne tuz 6 7 yıl oldu bıraktım tavsiye ederim

Nutella da mı yemeyeceksiniz

Bizim buradaki amacımız sadece yapay şekerden uzak durmak hepsi bu


bu nasıl cevaptır üstat

https://www.facebook.com/events/769298346765791/
Buyrun etkinliğe katılıyorumu işaretleyebilirsiniz

Muhteşemsiniz sağlıklı günler dilerim

Malesef 21 gün boyunca yapay olanlara elveda dicez

özellikle seboreik dermatit rahatsızlığı olanların kesinlikle yapması gerek diyet

Sayın hocam doğal şeker de zararlı hatta şuan için yapay şekerin( şeker hastalarının kullandığı şeker ilaçları, koladaki şeker falan) zararı tam olarak belli değil zararı olduğu bile belli değil.


mısır şurubu falan bunlar çok zararlı ama pancar şekeri de zararlı meyvelerdeki şeker de zararlı.

İbni Sina demişki eğer bir elma yemek istersen 5 kilometre koşmayı göze alman lazım. zira zararı anca çıkacak vücuttan.

sizlere Stevia tavsiye ederim Rizede ekimler başlamış balıkesirde de üretenler varmış.

yani yediğin ekmekdeki şeker kullandığın şekerden kat kat fazla sizde bilgi eksikliği var .

bu şuna benziyor sigara zararlı ama ben afyon çiğnerim


yani şuan şekerin yapayı doğalından daha az zararlı . ayrıca nutellada falan yapay şeker yok bildiğin şeker var. glikoz şurubu yani.