elfiza adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
Sigarayı nasıl sevebiliyorsunuz?
45
●1.438
- 02-04-2026, 19:21:22Aslında bu işin tüm psikolojisini Allen Carr - Sigarayı bırakmanın kolay yolu isimli kitabında anlatmış. Niye içtiğini de o kitapta görüyorsun nasıl kolaylıkla bırakabileceğini de..muskmedya adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 02-04-2026, 19:36:50Bende 2013 yılında veda yazısı yazmıştım sigarayı bırakacağıma dair. Ama o an kendimde fark ettim: bu yazıyı sigarayı içerek yazıyordum. Bıraksaymışım tam 13 sene olacakmış. Vay be.
Olmuyor usta, güzel bi akşam yemeğinin üstüne süper gidiyor.
Birde şunu keşfettim sıvı tüketmeden sigara içmiyorum. Yani uygun bir sııvıya ihtiyacım var: bira,kola,meyvesuyu,çay gibi. Bu sıvılardan birini tüketmeden sigara yakmıyorum genelde. Bunu önleyen tek sıvı su benim için. Su sigarayı yaktırmıyor bende.
Enteresante bir vaka. - 02-04-2026, 19:41:12Sigaraya 16 yasımda başladım 23 yasında bıraktım. 7 senedir içmiyorum , ama 2 haftada bir rüyamda kendimi sigara içerken buluyorum veya dertlendıgımde kederlendıgımde ınanılmaz can cekmesı oluyor.
Malesef herkese aynı zararı vermıyor. 12 yaşından 60 yasına kadar sıgara ıcen yakınımın akcıgerlerınde problem yok , Benim 7 senelık serüvenimde 3 doktor ciğerlerin sigaraya bağlı hasar görmüş bırakmak zorundasın dıye uyarmıştı. - 02-04-2026, 21:01:19Anneannem de 6 ayda bir içerdi, şimdilerde paso saldı. Sorduğumda ise bu durumunu: Hatırlamak güzel şey. demişti. 😍😂muskmedya adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Ancak hakkınız var, kokusu bir tuhaf, her şeyi bir tuhaf, tuhaf tuhaf olaylar
Genelde gördüğüm kadarıyla arkadaş ortamı vesile oluyormuş bu duruma, ancak farklı faktörler de var tabii ki Ama işte
Benim de arkadaş ortamım çöptü, her şeyi her şekilde kullanan ve öneren vardı. Şahsen ben hiçbirine dahil olmadım. Daha çok sağlam irade ve nefis ile alakalı mevzular bunlar. Zayıf olanlar genelde doğrudan dahil oluyorlar. Yapacak bir şey yok. 😐
