muskmedya adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Orası öyle hocam içtikten sonraki gün canım çekiyordu ama içmedikçe azalıyor o istek
Aslında bu işin tüm psikolojisini Allen Carr - Sigarayı bırakmanın kolay yolu isimli kitabında anlatmış. Niye içtiğini de o kitapta görüyorsun nasıl kolaylıkla bırakabileceğini de..