Karaciğer yağlanması 3. Evre'deyim Bana bir akıl verin lütfen

Question

Merhaba hocalarım
Yemeklerden sonra halsizlikten dolayı gittiğim hastanede diyabet tip 2 ve karaciğer 3. Evre yağlanması olduğunu öğrendim
Devlet hastanesindeki doktor GLİFİX VE JARDIANCE ilaçları verildi yan etkiler ağır ilaçlar. Özele gittim oradaki Doktorda Sadece GLİFİX Kullanmamı söyledi
Yaş 27 Boy 170 kilo 90 aslında neyden olduğu belli kilolarımdan dolayı sağlıksız dengesiz beslenme hareketsizlikten bu duruma geldim.

Ben bu süreci ilaçsız spor ve beslenme ile çözmek istiyorum aramızda bu durumu yaşayan ilaçsız çözen var mıdır ?

kesinlikle ilaç almak istemiyorum glifix denen ilaç kanser riskinden dolayı almanya fransada yasaklanmış ayrıca ödem tutuyor Jardiance ise kanlı idrar gibi sıkıntılı yan etkisi bulunuyor

Kara_Kuzular · Answer

Aralıkli oruç tutun vücut yagları yakar şekeri azaltın.vucut enerji olarak ilk şekeri yakar fazla şekeride yağa çevirir hergün fazla şeker alırsan vücut yağ yakmaya geçmez.

Turgay_Karakoc · Answer

Hocam çok geçmiş olsun. 
Benzer rahatsızlığı bende yaşıyordum. Spor ve beslenme düzeni ile normale döndüm.  Yazılım mühendisiyim, home ofis çalışma, hareketsizlik , sağlıksız beslenme derken kaçınılmaz oluyor. 
Crossfit yapmaya başladım, beslenme düzeni için plan  yaptım. 2 haftayı geçmeyecek şekilde detoks suyu (limon, maydonoz, tarçın) mümkün mertebe 2 hafta boyunca her gün 500-1000 ml arasında içmeye özen gösterdim. Öğün lerden 1 tanesini yulaf-yoğurt ile geçtim. Yağlı yiyeceklerden kaçıp, protein ağırlıklı (tavuk, balık, salata, nohut) besleniyorum. Kahvaltıyı mümkün mertebe atlamıyorum. Şuan çok şükür hem vücut topladı, hem de rahatladım. Aslında bunun altında ki en büyük sebebler stres ve hareketsizlik. Bence ilk etapta düzenli olarak spora başlamanız en güzeli olacaktır. 2 ay gibi bir süre devam edip kan değerlerinizi tekrar kontrol ettirin. Doktor tavsiye ederse bir de kan verirsiniz. Vücudunuzdaki değişikliği sizde farkedeceksinizdir. Tekrardan geçmiş olsun.

cagridemir · Answer

Hocam kan değerlerinde ALT değeriniz kaç çıktı

akilicaslan3 · Answer

Hocam karaciğer yağlanması için konuşuyorum. Kesin çözüm aralıklı oruç ve yeşillik odaklı beslenme tarzına geçmeniz lazım. Hatta ve hatta ayda 2 kez max 3 günlük su diyeti de uygulayabilirsiniz. Vücudun boş kalıp kendini onarması,ilgilenmesi gerekiyor. Günde tek öğün beslenmeye geçin. Akşam 6 dan sonra kesinlikle birşey yemeyin. Şeker tuz vs tamamen kesin ve sadece yeşillik odaklı beslenin. Sadece 1 ayda faydasını göreceksiniz. Aralıklı orucun faydalarını kesinlikle araştırın. Geçmiş olsun

SEOKOZ · Answer

Naçizane tavsiyem günde 1 adet sarımsak yutun. 
Çiğ şekilde.
Geri kalan tüm tavsiyeler verilmiş.

YesilPusula · Answer

Urartu adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

evet hocam kan ve ultrason

Geçmiş olsun hocam.
Geçen yıl ehliyeti yenilerken aile hekimi de kan aldı ve geçenlerde tesadüfen nabız uygulamasında gördüm sonuçları.
Chatgpt'ye sorduğumda gizli şeker olabilir ve karaciğer yağlanması olabilir gibi şeyler söyledi.
Tekrardan bir kan testi yaptırmayı düşünüyorum açıkcası.
Direk acilden giriş yaptırıp mı kan verdiniz yoksa hastanede bir birimden randevu alarak mı gittiniz acaba?

Dixon · Answer

Benzer bir sorunu işyerindeki arkadaş yaşıyor, son 1-2 aydır haftada 1 kez tam 4 gün su orucu tutuyor. Şuan daha iyiymiş. Ama siz doktora sormadan yapmayın.

Lennox · Answer

Babamda da var.

Öncelikle yağlı yemeyi kesiyorsun hocam. Sigara ve alkol tüketimin varsa bırakıyorsun özellikle alkolü.

En az haftada 1 olacak şekilde enginar ye. Enginar yiyemediğin zamanlarda suyunu bul iç. Biraz düzenli beslenme ile kronik genetik bir sorun yoksa ilaçsız çözebilirsin, karaciğer kendini toparlayan bir organ.

Yengemde de aşırı yüksekti. 1 hafta maydonoz limon kürü içti. Doktor şaşırmıştı ne yaptın da bu değerler pat indi diye. Ara ara bu kürü de yapabilirsin.

Jonezz · Answer

Geçmiş olsun

Yildiray · Answer

183 boy 120 kilodan 90 kiloya kas kazanarak 6-7 ay gibi bi surede dustum yemegime cok dikkat etmedim ama genelde 2 ogundan fazla yemiyordum. bu sorun tamamen hareketsiz kalmandan kaynaklaniyor olabilir nekadar hareket ettigine bagli

Benim sahsi onerim sabah spor salonuna gidip yazilman [vaktin yoksada evine bir kosu bandi alip ve direnclerle kendini hareketlendirmen ]prof bir diyetisyenden spor hem beslenme icin takviyede al 4 5 ayda kendine geliceksindir. ilaclar bana cok saglikli gelmiyor cunku yasin genc karacigerin kendi kendine bunu indirebilir. hirs azim devamlilik yap yoksa hayatin bu ilaclari aliyim almiyimi olarak gecicek

iwebdesign · Answer

NİŞASTA yı tüm menulerinizden mutlaka çıkarın, Glisemik İndeks değerleri yüksek olan besinlere meyvelere bakın, Meyve Tüketiminize de dikkat edin bazı meyvelerdeki yüksek şeker içeriği de karaciğer için tavsiye edilmiyor, ENGİNARI yemeye çalışın internette çok güzel tarifler var, bir süre sonra seviyorsunuz ekşili hafif zeytinyağlı tüketmeyi , enginar suyu konusunda çok emin değilim fakat Enginarın asıl şifasının göbeğinde değil Yapraklarında olduğunu biliyorum. Enginar suyu da bildiğim kadarıyla yaprakları kaynatılarak yapılıyor fakat piyasadaki kalite konusunda alır mıydım bilmiyorum.  ENGİNAR gerçekten mucize bir bitki, fakat çok fazla tüketince enginarın içeriğinde olan bir madde veya mantar çeşidi insana da bulaşıyor ve tedavi edilmezse kişinin bağışıklığını düşürüyor diye duymuştum bir ara, henüz doğrulayamadım açıkçası. Yağı resmen damla damla kullanın derim. Parçalanınca nişastaya dönüşen her türlü besini azaltın, ve SİRKE, gerçekten ara ara sofralarınızda bile kullansanız çok faydalı, özellikle Nişasta yoğunluğu olan gıdalardan önce mesela patates, 30 dk öncesinde elma sirkesi içmek, nişastanın ani kan şekeri yükselme etkisini baskılıyor, diye biliyorum.

dew1912 · Answer

Gecmiş olsun bende 1. Evre olduğumu yaklaşık 6 yıl önce öğrenmiştim doktora sormuştum kötü mü dururum diye 3. Evreden sonrası karaciğer nakli için sıraya girersin demişti şuan hangi evredeyim bilmiyorum belki ilerlemiştir hatırladığım bana bir iğneden bahsetmişti doktor onu yaparsak durururabiliriz ama böbrekleri yoruyor zarar veriyor demişti

Neron · Answer

maydanoz + limon

RASKOLNIKOV · Answer

https://www.youtube.com/watch?v=ycDHarDs3DM
Prof Sarac&#807;og&#774;lu Hocamdan Allah razı olsun hangi kürünü kullandıysam faydasını görmüşümdür, karaciğer için MAYDANOZ LİMON diyor.

cozucem · Answer

Bol hareket et lifli beslen ( Diyetisyene danışmak iyi olur) Limon + Maydanoz kürü ill zamanlarda işe yarıyor Bu evreyi bilmiyorum ama denene bilir

1-Beyaz ekmek kesinlikle yasak
2-İşlenmiş gıda yasak
3-Sabah yemekten önce 1 tatlı kaşığı elma sirkesini ( Doğal olmalı EN uygunu tarım kredi sirkesi Son çare Kuhne ) 1 Su bardağı suya karıştırıp iç. Gün boyu insülini düzenler.
4-Tatlı kesinlikle yasak (Meyve  çok az)
5-Gün boyu içtiğin suya Kabul tarçın at
sınırdasın çok dikkat et en önemlisi hareket etmek hiç bir şey yapmazsan evde yürü tekerlekli sandalyede bile olsan elini kolunu kaldırıp indir.

Yazılan şey ilaç değil tedavi etmez takviye türü bir şey

cozucem · Answer

RASKOLNIKOV adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									https://www.youtube.com/watch?v=ycDHarDs3DM
Prof Sarac&#807;og&#774;lu Hocamdan Allah razı olsun hangi kürünü kullandıysam faydasını görmüşümdür, karaciğer için MAYDANOZ LİMON diyor. 		bunu verecektim  Düzenli yapınca işe yarıyor

Strator · Answer

çoklu yapay zekaya danışın size en mantıklı ortak paydaya göre hareket edin. Yapay zekalara ben doktorum sana danışmak istiyorum şeklinde belirtin daha iyi cevaplar veriyor. durumunuzu net belirtin

webgezgini10 · Answer

organik enginar sirkesi al sabah akşam içtiğin suya 1 tatlı kaşığı at iç

dertliA · Answer

Her türlü karbonhidrat tüketme. Protein yeşil sebzeler tüket. Meyve yasak. Yeşil çay iç. maydonoz sarımsak limon kürü tüket. En önemlisi akşam yemeğinden sonra 40dk tempolu yürü. İki öğün beslen. Gece yatmadan bir saat önce pul biber zerdeçal zencefilli ev yoğurdu ye. İki üç günde bir alıç sirkesi iç yemeklerin üstüne sulandırarak. Sabahları kalkar kalkmaz ılık su limonlu. Geçmiş olsun.

kadersiz35 · Answer

Soğuk sıkım enginar suyu + galibiru suyu ile ciğer deki yağlanmayı ben çözdüm.

Omuzlarında, sırtımda, yüzüm de aşırı derecede sivilce çıkardı . Bunları kullandıktan sonra 1 ay gibi sürede geçti.

Tabi sizde farklı reaksiyon gosterebilir. Tavsiye değildir. Sadece deneyimi mi paylaştım

AdsMarket · Answer

Geçmiş olsun hocam

İbrahim Ataysın · Answer

Çok geçmiş olsun en kısa sürede sağlığınıza kavuşmanız dileği ile

Nookta · Answer

Urartu adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Merhaba hocalarım
Yemeklerden sonra halsizlikten dolayı gittiğim hastanede diyabet tip 2 ve karaciğer 3. Evre yağlanması olduğunu öğrendim
Devlet hastanesindeki doktor GLİFİX VE JARDIANCE ilaçları verildi yan etkiler ağır ilaçlar. Özele gittim oradaki Doktorda Sadece GLİFİX Kullanmamı söyledi
Yaş 27 Boy 170 kilo 90 aslında neyden olduğu belli kilolarımdan dolayı sağlıksız dengesiz beslenme hareketsizlikten bu duruma geldim.

Ben bu süreci ilaçsız spor ve beslenme ile çözmek istiyorum aramızda bu durumu yaşayan ilaçsız çözen var mıdır ?

kesinlikle ilaç almak istemiyorum glifix denen ilaç kanser riskinden dolayı almanya fransada yasaklanmış ayrıca ödem tutuyor Jardiance ise kanlı idrar gibi sıkıntılı yan etkisi bulunuyor 		
gastroenteroloji yada Genel Cerrah'a görünün, sizi detaylı bir muayene etsinler, VKI(Vucüt Kitle İndeksi)nize göre, size ameliyat önerebilir. yoksa ilaçla olmaz bu işler.
Diyetisyene gitseniz bile oda vki'nize bakıp ameliyat önerecektir. Sağlam bir gastroenteroloji yada Genel Cerrah'a görünün

Coşkun Çetin · Answer

Öncelikle ilgili doktorlarla görüşmenizi öneririm. Ben geçmişte milk thistle kullanmıştım, ancak bu tür ürünler kişiden kişiye değişebilir. Bu nedenle doktora danışmadan başlamak yanlış önce görünün ve sorun bu daha doğru olur.

Mavy · Answer

@Urartu; 4 HEPA Kullanın ilaç değildir Vitamindir iyi geliyor Alkolik Ruslar bunu kullanıyor hocam

İbrahimH · Answer

boya göre kilo çok bence hocam ben sizden bir kaç santim uzunum 50-55 kiloyum ( bende aşırı zayıfım )
bol bol su için dikkat edin su zehirlenmesi olmasın birde.
Geçmiş olsun

N0S · Answer

günde bir şişe içerim bende de aynı durum var 
enginar hapı ve suyu takviye aldım
ramazan boyuda alkolden uzak durunca ben baya rahatladım karnım indi resmen 5 aylık hamile gibiydim

buraxklc · Answer

merhaba geçmiş olsun. enginar suyu, enginar kapsülü araştırın. ciğer ile alakalı çoğu hastalıkta kullanılır. Aktarımızın oldugu zaman bir çok müşteride yağlanma çok azalmıştı

KSEO · Answer

Urartu adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Merhaba hocalarım
Yemeklerden sonra halsizlikten dolayı gittiğim hastanede diyabet tip 2 ve karaciğer 3. Evre yağlanması olduğunu öğrendim
Devlet hastanesindeki doktor GLİFİX VE JARDIANCE ilaçları verildi yan etkiler ağır ilaçlar. Özele gittim oradaki Doktorda Sadece GLİFİX Kullanmamı söyledi
Yaş 27 Boy 170 kilo 90 aslında neyden olduğu belli kilolarımdan dolayı sağlıksız dengesiz beslenme hareketsizlikten bu duruma geldim.

Ben bu süreci ilaçsız spor ve beslenme ile çözmek istiyorum aramızda bu durumu yaşayan ilaçsız çözen var mıdır ?

kesinlikle ilaç almak istemiyorum glifix denen ilaç kanser riskinden dolayı almanya fransada yasaklanmış ayrıca ödem tutuyor Jardiance ise kanlı idrar gibi sıkıntılı yan etkisi bulunuyor 		İlacı ilk aşamada kullanmak zorundasın. Ama spor ve beslenme ile bunu yenebilirsin. Özelden yaz bana sana hem beslenme hem de spor programı vericem. Uyabilirsen 3 ayda tertemiz olursun. Ama uyabilirsen

oguzhane · Answer

Yağdan ve şekerden uzak durup spor yaparsan 4-5 aya toplarsın

fthmydn · Answer

Kan testi ile mi çıktı sonuçlar?

Urartu · Answer

fthmydn adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Kan testi ile mi çıktı sonuçlar? 		evet hocam kan ve ultrason

KKutadgu · Answer

Zeytinyağ haricinde yağ tüketmeni tavsiye etmem. Zeytinyağı da minimum seviyede tüketmelisin. Onun dışında işlenmiş gıdalardan, kızartmalardan, şeker ve hamurdan uzak durmalısın. En azından her gün yürüyüş yapmalısın. 20 Kilo fazlan var.

Mavy · Answer

Bende 3. evre Karaciğer yağlanmasına sahibim üstelik 19 yaşında ama  135 kiloyum 184 Cm. bana kilo verme ilacı verildi Mounjaro. Ona başlayacağım bu pazar günü 16 yaşından beri 3. Evreyim

fthmydn · Answer

Urartu adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									evet hocam kan ve ultrason 		Geçmiş olsun hocam.
Geçen yıl ehliyeti yenilerken aile hekimi de kan aldı ve geçenlerde tesadüfen nabız uygulamasında gördüm sonuçları.
Chatgpt'ye sorduğumda gizli şeker olabilir ve karaciğer yağlanması olabilir gibi şeyler söyledi.
Tekrardan bir kan testi yaptırmayı düşünüyorum açıkcası.
Direk acilden giriş yaptırıp mı kan verdiniz yoksa hastanede bir birimden randevu alarak mı gittiniz acaba?

nuti · Answer

Hocam benim de karaciğerim de yağlanma vardı uzun süredir yabani elma sirkesi kullandım kan değerlerim normale döndü aklınızda bulunsun

YesilPusula · Answer

Bir dönem bendede 3. evre karaciğer yağlanması vardı. Diyet ve spor ile 4-5 ay gibi bir sürede grade 1 e düşürmüştüm. Tabi bu sürede 17 kilo vermiştim. Alkol ya da hareketsiz yaşammış sebebi. Çok geçmiş olsun.

PHONIX · Answer

Dostum selam, geçmiş olsun öncelikle. Bende de 2.evre yağlanma mevcut. Boyum kilom ideal olmasına rağmen.
Bunun en büyük sebebi fast food ve düzensiz beslenme hareketsiz yaşamdır. Benim hayatta böyle olduğundan bir türlü geçmedi.
Sana tavsiyem ve doktor önerisiyle, hergün 30-40dk tempolu yürüyüş yapmaya özen göster, yapabiliyorsan da arada bir direnç egzersizleri yap.
Karbonu ve yağlı ürünleri çıkarman gerekiyor, akdeniz diyeti uygularsan %80 gerileme oluyor. Ve özellikle alkol içiyorsan kesinlikle bırakmalısın bu süreçte.
Ben  de bu süreçten geçiyorum umarım tez zamanda iyileşirsin, herkesin her dediğini de kullanma sana tavsiyem.

runo10 · Answer

Bazı ilaçlar/iğneler var. Benim tanıdıklarıma genelde onlar verildi. Yan etkileri var ama kilo vermene ve şekeri dengelemeye yardımcı oluyor. Doktoruna danışabilirsin. 1-2 yıl dikkat etmen gerekli. Yürüş yapabilirsen çok faydası olur. Ve balık yağı günlük olarak biraz fazla 2-3 tablet alırsan yağlanmada etkili oluyor.

aslantr · Answer

Su orucunu araştırın uzun vadeli yaptıran uzmanlar var, özellikle birçok hastalığın tedavisinde kullanılıyor

emreseokarya · Answer

Urartu adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Merhaba hocalarım
Yemeklerden sonra halsizlikten dolayı gittiğim hastanede diyabet tip 2 ve karaciğer 3. Evre yağlanması olduğunu öğrendim
Devlet hastanesindeki doktor GLİFİX VE JARDIANCE ilaçları verildi yan etkiler ağır ilaçlar. Özele gittim oradaki Doktorda Sadece GLİFİX Kullanmamı söyledi
Yaş 27 Boy 170 kilo 90 aslında neyden olduğu belli kilolarımdan dolayı sağlıksız dengesiz beslenme hareketsizlikten bu duruma geldim.

Ben bu süreci ilaçsız spor ve beslenme ile çözmek istiyorum aramızda bu durumu yaşayan ilaçsız çözen var mıdır ?

kesinlikle ilaç almak istemiyorum glifix denen ilaç kanser riskinden dolayı almanya fransada yasaklanmış ayrıca ödem tutuyor Jardiance ise kanlı idrar gibi sıkıntılı yan etkisi bulunuyor 		Hayırlı akşamlar hocam, öncelikli ihtiyacınız muhtemelen iyi bir doktor ve disipli tedavi sürecidir; alanında iyi doktoru bulduktan sonra da verdiği tavsiyeleri ve direktifleri istisnasız bir şekilde uygulamanız gerekiyor, bu konuda bizim gibi insanların verebileceği bir tavsiye yoktur; en fazla moral desteği verebiliriz, Allah şifalar versin hocam, çok geçmiş olsun

ultibil · Answer

Hemen bir diyetisyenle görüş kan değerlerini gönder sana 1 ay boyunca her hafta diyet programı verecek, aynı şekilde günlük spor yapman gerekiyor. Tabi diyetisyenle mutlaka görüşmen lazım. Spor olmazsa diyetin az etkisi olur, yine diyetisyeni dikkate al.

Pragg · Answer

Geçmis olsun hocam bu zamanda yapay zekaya bile haftalık diyet listesi yaptırıp zayıflayabilirsiniz. Yine doktorunuza danismanizda fayda var tabi ki

KupeliHoca · Answer

10 yıllık diabet hastası biri olarak söylemeliyim ki Glifix kullanmayın. Glifor da kullanmayın. Zaten bir süre sonra ciddi sindirim sorunları yaşayacaksınız. Tavsiye etmiyorum.

Nispeten daha iyi olan ve metformin içerek ilaçları kullanmanız daha iyi olacaktır. Doktorunuz ile konuşun. Galvus Med bunun için daha iyi bir seçenek olabilir. Ayrıca Hemoglobin A1C değerlerinize bakıldı mı? Bu son 3 veya 6 aylık şeker durumunu açıklayacaktır.

Üzülerek belirtmeliyim ki bu işin "direkt" kilo ile de alakası yok. Vücut kitlenizin nerede toplandığından (göbek veya bel gibi) gün içinde ne kadar hareket ettiğinize kadar bir sürü sebebi olabilir.

Ancak size tavsiyem iyi bir Endokrinoloji Uzmanı bulun. İnsülin direncinize baksın. Bunun için maalesef testleri de uzun süren hormon tahlilleri vermeniz gerekecek. Eğer vücudunuz insülin salgılıyor ama bunu kullanamıyorsa (insülin direnci) bunun için başka ilaçlar kullanmanız gerekebilir. Ancak nolursa olsun tek doktor ile görüşmek yerine mutlaka başka uzmanlarla da görüşün.

Benim vücudum maalesef son 1 senedir metformin'e de tepki verdiği için hiçbirini kullanamıyorum. Akşamları insüline geçmek zorunda kaldım ama kilo kaybettikçe vücudum rahatlıyor bunu keşfettim. Pek önermeseler de aralıklı oruç yapmaya başladım. Sonuçları 2 3 ay içinde göreceğiz.

tunatun · Answer

kolin içeren besinler tüketmek gerekiyormuş yumurta sarısı et  turpgiller veya kolin takviyesi doktor takibiyle  keto diyeti uygulandıgında 15 günde  %50 yağ atılabilirmiş

Hakankaya34 · Answer

Şeker hastalığı için günde 1 saat üzeri yürümek.
Karaciger yağlanması ve karaciğer enzim yüksekliği için hacamat en iyisi. Bendeki karaciğeri toplayan hacamat oldu.

Urartu · Answer

YesilPusula adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bir dönem bendede 3. evre karaciğer yağlanması vardı. Diyet ve spor ile 4-5 ay gibi bir sürede grade 1 e düşürmüştüm. Tabi bu sürede 17 kilo vermiştim. Alkol ya da hareketsiz yaşammış sebebi. Çok geçmiş olsun. 		ilaç kullandınız mı hocam