• 25-02-2026, 16:02:20
    #28
    Elma yiyin. Çok tok tutar.
  • 25-02-2026, 16:37:43
    #29
    Peynir, Domates, Salatalık, Ekmek, Yumurta Çay

    + 2 bardak su fix menü bu.
  • 25-02-2026, 17:46:45
    #30
    ByPowerfuL adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Annem sağolsun bazlama yapmış onu tavada kızartıyorum bir yüzünü tereyağı ile içerisine patates, yumurta, peynir afiyet olsun. Şebit ekmeğiylede efsane oluyor.
    Yanında çay tabii
    Bolca su
    Canım çekti hocam
  • 25-02-2026, 18:05:41
    #31
    muskmedya adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Canım çekti hocam
    Adres ver göndereyim
  • 25-02-2026, 18:09:01
    #32
    ByPowerfuL adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Adres ver göndereyim
    Teşekkürler ederim hocam pmden iletiyorum 😁
    Düşünmen yeterli hocam
  • 25-02-2026, 18:14:24
    #33
    Üyeliği durduruldu
    Manda yoğurdu ve kebab üstünede baklava
  • 25-02-2026, 20:12:53
    #34
    A.AY adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Kahvaltı.
    Peynir Çökelek Yumurta Reçel Çay.
    sekidov adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    ZyDn adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Sahura kalkıp su içip yatıyorum hocam.
    İftarda iyice şişiyorum. Sanırım bu yüzden.
    İbrahimH adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Allah ne verdiyse

    https://www.youtube.com/watch?v=dojx3WF0Snc

    Bu çok güzel oluyor, ağır oluyor bazen ama.
    ademgao adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    haşlanmış yumurta, peynir, çay
    Yucelbas adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Zam 🇹🇷
    ayazbey adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Selamün Aleyküm. İftardan sonra bir sey yemiyor musunuz kac ogun yiyorsunuz sahura kadar bir sey yemiyorsunuz normal sartlarda migde sindiriyor yenile bilir yani
    Jonezz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Kahvaltı olarak yapıyoruz
    A.AY adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Bazıları kahvaltı ile doymadığindan ağır yemekler yiyiyorlar. Ben hafif yiyecekler tercih ediyorum kahvaltılık.
    duranerdem71 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Kelle paça kral fix
    Buraksosyal adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    hocam yumurta pastırma 350 400 gram domuz eti pastirması birazda su icip uyuyorum
    windrunner adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    iftarda yiyemediklerimi
    HasanCanCoder adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Allah ne verirse yiyorum hocam
    Serhat adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Kahvaltı
    BotMan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Allah ne verdi ise genellikle kahvaltılık türü, bol bol su, ağır ve yağlı yiyecekler hariç.
    Armerian adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Günlük 6 adet haşlanmış yumurta yetiyor
    ZyDn adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Hocam çok yemek tüketen birisi değilim. Normal hayatımda da 1 öğün yiyorum.
    ademgao adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    hak veriyorum hocam. home office çalışan ile istanbul gibi bir şekilde günde sadece 2-3 saat işe gidiş/geliş zamanı olan birisi benim yediklerimde enerji kazanması zor.
    ByPowerfuL adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Annem sağolsun bazlama yapmış onu tavada kızartıyorum bir yüzünü tereyağı ile içerisine patates, yumurta, peynir afiyet olsun. Şebit ekmeğiylede efsane oluyor.
    Yanında çay tabii
    Bolca su
    Lufi adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    • Yumurta (haşlanmış / omlet)
    • Peynir + zeytin + tam buğday ekmeği
    • Yoğurt veya ayran
    • Yulaf (sütle ya da yoğurtla)
    • 1–2 hurma
    • Bol su
    arpej adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    1 bardak laktozsuz süt 1 tane hurma.
    baymobile adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Kahvaltı
    uAbesni adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Zeytin hariç kahvaltı yapıyorum. Nedense zeytin yediğimde aşırı bir susama oluyor son 2 yıldır.
    Meraboy adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Yumurta + Nutella ile meseleyi çözüyorum.

    Sahura kalkmıyorum birde. Gece 12-1 gibi yer yatarım. Yani ekstra birkaç saat daha fazla oruç tutmuş oluyorum her ne kadar uykuda arada kaynasa da
    Zenuti adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Spontane oluyor ama peynir, zeytin genellikle hep var.
    ByMetiN adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    1 Adet haşlanmış yumurta
    1 adet domates
    Az peynir
    Çeyrek Ekmek
    1 bardak çay
    2 bardak su
    onurdeger adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Elma yiyin. Çok tok tutar.
    ademakcan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Peynir, Domates, Salatalık, Ekmek, Yumurta Çay

    + 2 bardak su fix menü bu.
    muskmedya adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Canım çekti hocam
    ByPowerfuL adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Adres ver göndereyim
    muskmedya adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Teşekkürler ederim hocam pmden iletiyorum 😁
    Düşünmen yeterli hocam
    Teselli adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Manda yoğurdu ve kebab üstünede baklava
    Yorumlarınız ve önerileriniz için teşekkür ederim

    https://www.r10.net/sorum-var/470762...niz-nedir.html
  • 25-02-2026, 22:08:49
    #35
    kare tost ekmeklerinin içine peynir ve salça koyup tost. yanına da kola
  • 25-02-2026, 22:10:00
    #36
    muskmedya adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Canım çekti hocam
    hocam kahramanmaraşta bazlama yapılmayan evi taşlarlar