Ciddi Sabırsızlık hastalığı nasıl geçer?

Anormal derecede sabırsızlık var bu yıllardır küçüklükten beri devam ediyor, Bir yere gideceksem saatler öncesinden gidip bekliyorum , yatırım yapsam 2 saat sonra bozduruyorum , acıkmasam dahi acıkırım diye erkenden yemek yiyorum artık başka bir boyuta geçtim hiçbir durumda bekleyemiyorum birşey alacaksam param yoksa dahi kredi çekiyorum ,bir kişiden anında dönüş alamadığım zaman arayarak ulaşmaya çalışıyorum . bu yüzden birsürü hatalar yaptım , bu durumu yaşayıp çözebilen varmı

Psikiyatrist ile görüşmeniz lazım.

Sabırlı olmanız gereken şeyde onu dişünmemek için farklı uğraş bulmak lazım hocam ben öyle yapıyorum şahsen ciddi bir sabırsızlık varsa bu psikolojik bir şeydir tahminimce ve aşılabilir

Hocam bu psikolojik bir rahatsızlık, hatırlarsanız geçmişte beni engellemiştiniz nedenini muhtemelen sizde bilmiyordunuz.

- Düşünmeden hareket etme huyunuzdan vazgeçmelisiniz.
- Bazen gidişatı akışına bırakmayı öğrenmelisiniz.
- Acelecilik, huzursuzluk ve sabırsızlık yaşadığınızda kendinizi başka bir yöne odaklamayı öğrenmelisiniz.

Profesyonel bir destek almanızıda öneririm bazen bir söz, bir ifade herşeyi bir anda değiştirebilir. Ben 10 yıllık süre zarfında 7 ayrı psikolog ile 4 yıl aralıklı olarak görüştüm, hiçbir faydasını görmedim, sıradan bir doktorun bir cümlesi beni hayata döndürdü. O anda beynime format attı, o gün bugündür mutluyum.

Sabretmeniz gereken bir durumun içine girmemişsiniz hocam ondan ötürü geliştiremiyorsunuz. Kendi örneğinizdeki gibi, paranız olmamasına rağmen kredi çekip alabiliyorsunuz çünkü elinizde bu imkan var. Paraya ulaşabilme gücünüz olmasaydı mecbur sabredecektiniz. Mesajla ulaşamadığımda arayarak ulaşmaya çalışıyorum diyorsunuz çünkü tek tıkla arama rahatlığı var elinizin altında, çözümsüz bir yolda, ellerinizden hiç bir şeyin gelmediği durumlarda sabrı iyi öğreniyorsunuz aynı durumdan muzdariptim ta ki elimden hiç bir şey gelmeyen gecelerin sabahını beklemek zorunda kalana kadar.

Cevap yazmayın, cevap gelmiyor diye telaş yapsın.


Düşünce yapınızı değiştirmeniz gerekiyor. Aç kalsam ne olacak ölecek miyim? Yatırım yaptığım miktar batarsa sokakta mı kalacağım? 5-10 dakika geç kalsam nolacak Dünya'nın sonu mu? (Yine de geç kalmayın tabi).

Büyük ihtimal çekilmez birisiniz, doktora gitmenizde fayda var

kimseye zararım yok kendim dışında

Çok geçmiş olsun hocam bende yarı seviyesinde yıl unutkanlık var ama mesela iş yerinde aşırı+ aşırı sabırsız davranıyorum sürekli aktifim yane iş yaparken bile ayağımı dalıyorum duramıyorum yerimde sürekli meşgul olmam lazım hep düşünüyorum kuruyorum kafamda şuan yazarken bile ayagim ağrıyor o kadar aktif kullanıyorum inanamazsin hocam tekrar geçmiş olsun umarım derman bulursun bence disiplinli olun kendinize inanın kendinize güvenin Kur'an-ı Kerim veya diğer kitapları okuyun onlarda sabır ile alakalı Bir çok bilgi edinebilirsiniz