Sabah kalktığımda

Question

Sabah kalktığımda ve gün içinde hep yorgun hissediyormusunuz halsiz hiçbirşey yapmama isteği ben kendimce sürekli abur cubur şekerli ve gazlı içecekler çok tükettiğim için olduğunu düşünüyorum sizlerinde düşencesini almak istiyorum teşekkürler

yunnux · Answer

şeker uyuşturucu gibi uyuşturuyor insanı. 1 hafta bırakın bakalım nasıl hissedeceksiniz

QuentarL · Answer

Magnezyum kullanmanız faydalı olabilir. Yiyeceklerden magnezyum sağlayamadığımız için insanların büyük bir çoğunluğunda magnezyum eksiktir. Yorgunluk ve halsizlik hissetmeniz buna bağlı olabilir. Bende bu şikayetlerin hepsi ortadan kalktı. Ben yıllardır magnezyum kullanıyorum. Ara ara test yaptırıyorum hiç yüksek çıkmadı. Zaten kullandığınız takviyeyi vücut gün içerisinde kullandığı için genellikle yüksek çıkma durumu olmuyor. Söylediklerim genellemeyle birlikte olup herhangi bir sağlık kuruluşuna danışmanızı tavsiye ederim.

FiKRAL · Answer

Şeker muhabbeti hikaye hocam, tamamen yetersiz ve sağlıksız beslenmeyle alakalı.
Çok kafa yormayın. Ekonomik durumlardan ötürü çoğu insan sağlıksız besleniyor, size özel bir olumsuzluk yok yani.

Mahsunkaplanr10 · Answer

Magnezyum.

Decatos · Answer

Bunun bir kaç sebebi olabiliyor. 
1- Malum kış geldi, güneş azalıyor vücut çok fazla güneş görmediği için D vitamini eksikliği olabilir bu yorgunluk ve halsizliğe yol açar.
2- Düzensiz ve yetersiz beslenme, sürekli abur cubur, fast food yiyecekleri içerisinde ki kalitesiz besin değeri ve yağlardan dolayı yol açar.
3- Düzensiz uyku, stabil olmayan uykuda bu durumlara yol açabilir.

Bu maddeler daha fazla çoğaltılabilir tabii.

lulzsec37 · Answer

yunnux adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									şeker uyuşturucu gibi uyuşturuyor insanı. 1 hafta bırakın bakalım nasıl hissedeceksiniz 		Saolun hocam

lulzsec37 · Answer

QuentarL adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Magnezyum kullanmanız faydalı olabilir. Yiyeceklerden magnezyum sağlayamadığımız için insanların büyük bir çoğunluğunda magnezyum eksiktir. Yorgunluk ve halsizlik hissetmeniz buna bağlı olabilir. Bende bu şikayetlerin hepsi ortadan kalktı. Ben yıllardır magnezyum kullanıyorum. Ara ara test yaptırıyorum hiç yüksek çıkmadı. Zaten kullandığınız takviyeyi vücut gün içerisinde kullandığı için genellikle yüksek çıkma durumu olmuyor. Söylediklerim genellemeyle birlikte olup herhangi bir sağlık kuruluşuna danışmanızı tavsiye ederim. 		Teşekkür ederim tavsiye için