Magnezyum kullanmanız faydalı olabilir. Yiyeceklerden magnezyum sağlayamadığımız için insanların büyük bir çoğunluğunda magnezyum eksiktir. Yorgunluk ve halsizlik hissetmeniz buna bağlı olabilir. Bende bu şikayetlerin hepsi ortadan kalktı. Ben yıllardır magnezyum kullanıyorum. Ara ara test yaptırıyorum hiç yüksek çıkmadı. Zaten kullandığınız takviyeyi vücut gün içerisinde kullandığı için genellikle yüksek çıkma durumu olmuyor. Söylediklerim genellemeyle birlikte olup herhangi bir sağlık kuruluşuna danışmanızı tavsiye ederim.