Bunun bir kaç sebebi olabiliyor.
1- Malum kış geldi, güneş azalıyor vücut çok fazla güneş görmediği için D vitamini eksikliği olabilir bu yorgunluk ve halsizliğe yol açar.
2- Düzensiz ve yetersiz beslenme, sürekli abur cubur, fast food yiyecekleri içerisinde ki kalitesiz besin değeri ve yağlardan dolayı yol açar.
3- Düzensiz uyku, stabil olmayan uykuda bu durumlara yol açabilir.

Bu maddeler daha fazla çoğaltılabilir tabii.