Karaciğer GGT değeri nasıl düşer?

selamlar arkadaşlar, karaciğerde ggt değerim çok yüksek çıkmakta, enginar suyu ve bolca kahve, yeşillik ve bolca su tüketiyorum fakat ggt değerim düşmüyor, bunu en kısa sürede nasıl düşürebilirim acaba bilen var mı?

Etken maddesi Parasetamol olan ilaç kullanıyor musunuz düzenli olarak ? Ya da değerlerinize baktırmadan önce kullandığınız bir dönem oldu mu ?

GGT(Gamma-Glutamil Transferaz) değerinin yüksek olması karaciğer ve safra kesesi problemleri ile alakalı oluyor hocam. Yazdıkların, yapıyorum dediklerin sağlıklı alışkanlıklar olsa da GGT değerini düşürmek için daha fazla dikkat edilmesi gereken noktalar var. Hepsinden önce bu düşüklüğün altında yatan sebebin bilinmesi gerekiyor. Stres kaynaklı bir problem bile olabiliyor çünkü, bu durumda yapılacak tek tavsiye "stresten uzak durun" ötesine geçemez. Bu durumu bir doktor ile görüşerek ilertletmeniz ve oradan aldığınız tavsiyelere göre hareket etmeniz daha mantıklı ve sağlıklı bir karar olur.

Ayrıca GGT değerlerinin düşmesi zaman alabilir hem de sebep olan nedene bağlı olarak değişebilir. Geçmiş olsun.

Safra kesesi taşı/kumu yada tıkanıklığı konusunda bir değerlendirme yapıldı mı hocam size?

Pancar suyu tüketin.
Alkolü bırakın.
Kırmızı eti ve yağlı ürünleri bırakıp, sebze ve meyve tüketimine odaklanın.
Kan şekeri ve kiloya dikkat edin.
Altında yatan nedenleri araştırıp, bu nedenlere odaklanın.

Bazı değerler çok çabuk düşmüyor özellikle karaciğeri etkileyenler, en son DR'la naber kardeşim hoş geldin'e bağlamıştık.

Karaciğeri etkileyen değerler, D vitamin değeri gibi değil ilaç aldım diyet yaptım hemen değişsin maalesef olmuyor.

Alkol kullanmayın(kullanıyorsanız) ağrı kesici dahi kafanıza göre hiç ilaç içmeyin dahiliye ne verdiyse sadece onu kullanın, başka hastalıktan dolayı başka bir DR ilaç yazarsa ona söyleyin GGT değerim yüksek bu ilaçları kullanmam da sakınca olur mu yükseltirmi vs. söyleyince tahlil zamanın yakınsa zaten diyorlar tahlil yaptır ondan sonra kullanmaya başla yada başka ilaç veriyorlar.

Min 2-3 litre su tüketmelisin hiç içmiyorsan zor gelir sana ama ufaktan önce bir iki bardak arttırarak başlayabilirsin.

Bitki çayları, protein tozu, extra takviyeler, yoğun et ve yağ içeren besinler vs. gibi şeyler yasaklıyor siyah çay normal abartmadan oda.

Bildiğin sağlıklı yaşama itiyor DR'lar sizi spor egzersiz diyet vs..

Sürekli tahlil isterler senden zaten, dahiliye ile görüşün gerekirse tekrar gidin aklınıza takılan ne varsa sorun.