Hiç enerjim yok? 😵

İyi günler herkese, bu son dönemlerde nedense hiç enerjim yok bazen yerimden kalkmak bile zor geliyor eskiden tüm gün spor yapardım koşu yapar bisiklet sürerdim kartal sahilden Üsküdar sahile gidip dönerdim şimdi yerimden kalkmaya mecalim yok. Bu durum için öneriniz var mı? Yaşamış olan

Sıcaklar da etkiliyor hocam

rez

https://www.tiktok.com/@rmervank/vid...nder_device=pc

Vitaminlerinizi kontrol ettirin.

Onlarca farklı sebebi olabilir. Sıradan bir bıkkınlıkta olabilir karaciğer de gilbert tarzı şeylerde. Sağlık için en net cevap doktorlardadır forumlarda veya google üzerinde değil doktora danışmanız en net sonucu verecektir. Yorgunluk ve karın ağrısı şikayetiyle gidip karaciğerimde sorun olduğunu öğrendim mesela

Depresyon bence psikolog doktora görünün

Sanırım sıcaklıklardan dolayı bende aynı durumu yaşıyorum.

Vitamin testi yaptirin kesinlikle