İyi günler herkese, bu son dönemlerde nedense hiç enerjim yok bazen yerimden kalkmak bile zor geliyor eskiden tüm gün spor yapardım koşu yapar bisiklet sürerdim kartal sahilden Üsküdar sahile gidip dönerdim şimdi yerimden kalkmaya mecalim yok. Bu durum için öneriniz var mı? Yaşamış olan