Selamlar, üsküdar bölgesinde veya levent ( iş çıkışı ) spora gitmek istiyorum. Amacım tamamen form tutmak, kondisyon ve biraz daha sıkı vücut. Önerileriniz nelerdir?
MacFit dışında alternatif olarak olabilir. kalabalık olmasın, apaçi gibi durumlar olmasın.
Spor salonu önerisi
5
●102
- 17-01-2024, 15:30:48mtrkmn61 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Hocam onlar para kazanmak için açılan yerler . Spor yapmak için değil. En verimlisi ApK indirip evde çalışmak hocam - 17-01-2024, 15:32:06Hocam, APK'da indiriyorum. Yani Adidas Running, Nike vs ama sanki motivasyon olmuyor gibiMisafir adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Yani süreklilik konusunda sanırım sorun yaşarım gibime geliyor.
- 17-01-2024, 15:35:11Hocam ne diyim ki ama oraya vereceğin parayla Antep fıstığı, kırmızı et, baklagil yesen daha iyidir . Balık yağı alırsın günde 2 tane yutarsin. Kaslı olmak sağlıklı olmak değildir ki hocam. Ve buda bir gerçek ki hızlı metabolizma hızlı yaşlanmak demektir. Yavaş metabolizma ise halsiz olmak ama uzun yaşamak demektir ...mtrkmn61 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüleHocam, APK'da indiriyorum. Yani Adidas Running, Nike vs ama sanki motivasyon olmuyor gibi Yani süreklilik konusunda sanırım sorun yaşarım gibime geliyor.
- 17-01-2024, 15:36:32Yok hocam öyle şişmek felan istemiyorum.Misafir adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Yani kondisyon ve biraz daha tüm aletler ile çalışmak istiyorum. Tüm vücudum çalışsın istiyorum. Tek taraflı görüntü amaçlı değil - 17-01-2024, 15:40:14Merhaba, sporcard tavsiye ederim. Aylık bir ücret ödeyip 250 küsür spor salonuna giriş hakkın var. Premium üye olursan havuzlu yerler de var. Hiç fırsatım olmadı kullanmak için yıllardır... Şartlarını iyi oku mağdur olma herkesin genel sorunu, üyeliği iptal etmeyi unuttuğu için hesabından çekilen ekstra para oluyor.
Yani süreklilik konusunda sanırım sorun yaşarım gibime geliyor.
