Kreatin sac dokmesi

Question

Yaklaşık 2 hafta kreatin kullanıyorum inanılmaz derecede fazla güç artışı oldu herşey iyi giderken artık saçlarımda günden güne artan saç dökülmeleri başladı normalde saçlarım çok seyrek değildir ve nerdeyse hiç dökülme yapmazdı saçlarım ama nolduysa kullanmaya başladıktan 1 hafta sonra ciddi dökülmeler yaşıyorum. Kullanıp bu sorunu yaşayanlar bırakınca düzeldimi saç dökülmesi bilgilendirirse sevinirim [Birazda piskolojik sanırım her 10dkda bir saçıma dokunuyorum.]

Kuvvet · Answer

miktarı fazla alıyorsundur, günde 1 ölçek kullanıyorum ben sadece sıkıntı yok

romerworld · Answer

Kreatin sebep olmuş saçın döküleceği varmış.. sadece hızlandırır dökülmeyi.. saçtan ziyade böbreklere de dikkat edin orası daha önemli.. kolay gelsin

Yildiray · Answer

ahmetyigit adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Merhaba, bununla ilgili kesin bir bilimsel araştırma vs. yok. Eğer siz saç döker diye stres yaparak kullanıyorsanız tabi ki etkileyen bir faktör olabilir bu durum. Bu psikolojiden çıkamıyorum derseniz de kreatini bırakabilirsiniz. 		vallah abi biraktim tahlil yaptiricam dht oranima baktiricam duruma gore doktor ne derse oyle yapcam ugrasilicak sey degil. Etkisi cok fazla ama stresten muhtemelen dokuluyor bide cok fazla elliyorum

ahmetyigit · Answer

Merhaba, bununla ilgili kesin bir bilimsel araştırma vs. yok. Eğer siz saç döker diye stres yaparak kullanıyorsanız tabi ki etkileyen bir faktör olabilir bu durum. Bu psikolojiden çıkamıyorum derseniz de kreatini bırakabilirsiniz.

canyucel · Answer

Hocam kimyasal olarak keratin ile kreatin farklı şeyler, formüllerine açıp bakabilirsiniz. Ayrıca keratin dediğimiz şeyde saçınıza aşırı olmadıkça faydalı, bknz keratin bakımı. Maalesef genetiğiniz ve psikolojinizden kaynaklı duruyor. 
Ek olarak merdiven altı herhangi bir firmanın supplement'ini kullanmayın, zira içindekiler ne bilmeden yan etki de olabilir.

broqee · Answer

Kreatin hakkında saç döker veya dökmez diye bir araştırma yok. Fakat ateş olmayan yerden duman çıkmaz genetik olarak yatkınlığı olup saçı dökülen çok insan var. O sebeple sen kendin takip edip döküyorsa bırakacaksın bu işin tek yolu bu. Deneme yanılma ile ancak bulabilirsin. Bilimsel bir araştırma olmadığı için burada insanlar sana döker de dese dökmez de dese sen bundan bir sonuç çıkartamazsın.

Yildiray · Answer

Kuvvet adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									miktarı fazla alıyorsundur, günde 1 ölçek kullanıyorum ben sadece sıkıntı yok 		hocam bende oyle 4 gram aliyorum tek

Yildiray · Answer

felixnovajr adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Kişiden kişiye göre değişen bir şey en önemli faktör genetik eğer genetiğinizde kellik varsa dökülmeye devam eder. Hangi marka kreatin kullanıyorsun? 		hardline creapure

felixnovajr · Answer

Kişiden kişiye göre değişen bir şey en önemli faktör genetik eğer genetiğinizde kellik varsa dökülmeye devam eder. Hangi marka kreatin kullanıyorsun?

FrknYLMZ · Answer

Bende geçmişte bir süre kullandım. O zamanlar da saç döker tarzı söylentiler vardı. Ancak benim saçlarımın dökülmesinde gözle görülür bir artış olmadı. 
Doz olarak ne kadar kullandığımı hatırlamıyorum. Üzerinden seneler geçti. Ancak 1 hafta kullanıp sonrasında 1 hafta kadar ara vererek kullanıyordum. Ayrıca kullanırken su tüketiminize çok dikkat etmeniz gerekiyor. Bol bol su tüketmelisiniz. En azından ben kullanırken yaptığım araştırmalarda bu şekildeydi. Şimdi işler değiştiyse bilemem.

Blacklion · Answer

Yildiray adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Kullanmayi biraktinizmi hocam yoksa devami seyreklesme varmi 		Yok hocam seyrekleşme saçımda. Hâlâ aktif olarak kullanıyorum. Aslında saçımın dökülmesini de dert etmiyorum. Kel olsam da sıkıntı etmem ben.

Yildiray · Answer

cemvrs adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									alman gereken miktarı aşmadığından eminsen bırakmalısın. 		4 gram aliyorum gunluk

Yildiray · Answer

Blacklion adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Benimde saçım normalde dökülüyor. Creatine kullanınca genetiğinizde saç dökülme varsa hızlandırıyor diye biliyorum. Bende sizin gibi elim hep saçımda oynuyorum çok dökülüyor. 		Kullanmayi biraktinizmi hocam yoksa devami seyreklesme varmi

Creskon · Answer

Merhabalar, kreatin'in kanıtlanmış bilimsel bir araştırması yok saç dökülme konusu ile alakalı. Eğer 5-10g arası alıp belirli bir süre kullanıp belirli bir süre bıraktıysanız sorun olmaması gerekiyor. Eğer fazla kullanım var ise belki olabilir.

cemvrs · Answer

alman gereken miktarı aşmadığından eminsen bırakmalısın.

Blacklion · Answer

Benimde saçım normalde dökülüyor. Creatine kullanınca genetiğinizde saç dökülme varsa hızlandırıyor diye biliyorum. Bende sizin gibi elim hep saçımda oynuyorum çok dökülüyor.

Kaleservers · Answer

Genetiğinde var ise dökümü hızlandırır yoksa kreatin saç dökmez.