Bel fıtığı hakkında ciddi bir sorum var.

Hocam geçmiş olsun öncelikle bende bel fıtığı hastasıyım ne kadar kötü bir illet olduğunu biliyorum. İlk nüksettiği yıllar 2016 sonlarıydı bende o dönemler ankaradaydım, iki yerde galiba fizik tedavi aldım ancak bir işe yaramamıştı bende cihaza bağlayıp elektro manyetik dalgalarla tedavi uyguluyorlar genel itibariyle. Ancak bende o dönem şiddetli ağrılar ile atlattığım icin cok arastırmıstım ve genel itibariyle olumlu sonuc alanların careyi alternatif tıpta buldugunu gördüm benim gibi. Ben manuel terapi almıstım ağrılarım gecmisti, ki aylarca beni uykudan uyandıran ağrılardı. Size de alternatif tıbbı tavsiye ederim, o şekilde araştırmalarınıza yön verebilirsiniz. Bazen bel ağrısının farklı sebepleri de olabiliyor bu arada, genelde sürekli rüzgarda kalmaktan oluşan kireçlenmeler gibi. Uzmanına danışın, kesinlikle aksatmayın daha kötüye gidip hayatınızı zindan edebilir

Geçmiş olsun hocam.

Alternatif tıp derken hangi yöntem mesela ? biraz bahseder misiniz

Hocam işinde kendini geliştirmiş insanlar fizyoterapi merkezi gibi kendi yerlerini açıp müşterilerini kabul ediyorlar. Kendi cihazları oluyor masaj vari yöntemlerle ağrıları gidermeye hizmet ediyorlar. Ben 5 seans almıstım ankarada büyük temiz ve fiziktedavi hastanelerine nazaran daha teknolojik cihazları vardı. O tarz isimlerden bulabilirseniz istanbulda bir deneyebilirsiniz. Neden hastaneden daha iyi olsun diye sorarsanız, yaptıkları işe göre para alıyorlar ve bu yüzden daha özenli ve ilgili olabiliyorlar

Merhaba. Geçmiş olsun diyerek başlıyorum.

Öncelikle yıllarını bu ağrılara vermiş birisi olarak yazıyorum maalesef.

Bel fıtığı dediğiniz şey tam olarak şöyle bir durum;


Yani disklerin arasından fıtığın dışarı taşması. Gördüğünüz gibi bunun evreleri var.

Ufak fıtıklar, kayropraktik gibi yöntemler ile hayatınıza devam etmenize yarıyor. Benim belki gitmediğim kayropraktik merkezi kalmadı, meşhur Mehmet Toprak hocam da buna dahil. Yıllarca ara ara giren ağrılar vs durumlarını bir çok alternatif tıp ile geçiştirdim ve hayatıma devam ettim.

Ancak son olarak geldiğim nokta, yukarıdaki görseldeki ileri derece fıtık olarak işaretlenen şekildeydi. Ve artık siyatik sinirlerine baskı uyguladığı için yürüyemez duruma gelmiştim.

MR çekimi sonrasında geriye hiç bir alternatif kalmaması sebebiyle operasyon oldum. Sonuç, yerinden çıkan fıtık alındı ve tertemiz rahatladım.

Burada şu çok önemli, hani diyorlar ya, bir olan bir daha oluyor diye, aslında olay şundan kaynaklanıyor, ameliyat sonrası herşey normale dönmüş gibi yaşamaya devam ediyorlar, bu sebeple de aynı yerden veya farklı bir yerden bir fıtık daha dışarı taşıyor. Fıtık ameliyatı sonrası artık önceden dikkat etmediğiniz herşeye sürekli dikkat etmeniz gerekiyor. İlk 10 gün, sonra ilk 1 ay ve sonrasında yavaş yavaş ilk 1 yıl çok önemli. Zaten bu şekilde dikkat ederseniz artık refleks olarak dikkat etmeye devam ediyorsunuz ve tekrarlama ihtimali ortadan kalkıyor. Eğer benim gibi son evrede olup da ertelerseniz, siyatik sinirine verdiğiniz hasar, tedavisi yok denecek kadar büyük bir hasar olur ve hayatınız boyunca bu hasarla yaşamak zorunda kalırsınız. Bacaktaki geçmeyen karıncalanma, ufak sayılacak ağrılar gibi... Ama düşünün, hayatınız boyunca olacak...

Kısacası, MR çekinmeniz mecburi. MR Sonucuna göre zaten evresi belli olacak ve ameliayat gerekecek mi yoksa alternatif tıp ve dikkat etmeniz gerekenler ile olduğu gibi kalacak mı buna doktorunuz karar verecek.

Hastane konusunda ise, bir çok profesörden tutun da uzmana kadar görüşmem oldu, sonunda bir uzmanda karar verdim ve özel bir hastanede operasyon oldum. Özel hastanede fiyatlar 20.000TL - 100.000TL arası değişiyor. Burada önemli olan doktora karar vermeniz, çünkü doktor sonrasında çalıştığı hastanenin ücreti tamamen kaldığınız oda vs anlamında değişiklik gösteriyor. Sonuçta A hocasının yaptığı işlem aynı, sadece hastanenin marka ücretlerinden dolayı değişiklikler oluyor.

MR Çekimi sonrasında bu işi çok da uzatmadan eğer operasyon gerekiyor ise yaptırmanız ve kalan hayatınıza çok dikkat ederek devam etmeniz tavsiyemdir.

Operasyonlar artık çok basit. Mikrocerrahi ile yapılıyor, uyutuldunuz, uyandınız belki 1 saat anca sürer. 6 Saat sona ayağa kalkarsınız. 1 Hafta zorunlu ihtiyaçlar dışında oturmak yasak. Ufak ev yürüyüşleri ve genelde yatmak gerekiyor. 10 Gün sonunda da ufak ufak yürüyüşler ile hayatınıza devam edersiniz. Genel olarak iyileştim, çalışayım derseniz 20 gün diye düşünebilirsiniz. Oturmak ve eğilmek yapmanız gereken en son şeyler...

Tekrar geçmiş olsun.

Emek verip yazdığınız için çok teşekkür ederim. Benimki de inşallah ileri derece de değildir.

Bahsettiğiniz ağrılardan yola çıkarak ileri değil gibi ama başlangıç da değil sanırım. Bu sebeple bir an önce MR çekilin ve doktoroa gidin.

Fizyoterepist adam riskli iş yapmaz. Onu eğitimini almamış adamlar yapar. Kendileri ile konuşun ben onların pazarlamacısı yada ortağı değilim. Ben Fayda gördüğüm bir şeyi size söylüyorum yaparsınız yapmazsınız bu sizin bileceğiniz iş.

Mncelikle geçmiş olsun.

2015 yılından beri çekiyorum özel harekat ta aşırı zorlamadan dolayı sinirler hasar gördü fıtık baskı yapması sonucu.

farklı tedaviler, denedim. Ameliyat ya oldum l4/l5 diskinin sağ tarafından bu sefer 1 yıl sonra sol tarafından verdi fıtığı.

bir hafta korse tak, oturup kalkarken dikkat et . Yotube dan videolara bakabilirsin.
Egzersiz yap. Fazla kilon varsa onlardan hemen kurtul.

egzersiz yaşam kaliteni artıracak hergğn 10-15 dk yapman lazımm. İyi olunca bırakırsan aynı şeyleri yaşarsın. İlaç krem va tedavisinden sonra ağrılar hafifleyince başla.

fizik tedavi al. Yılda 30 gün ücretsiz olarak istediğin hastaneden alabilirsin. Ama doktor önce ör görüntünü görür ve muayene olursun.

en önemlisi fıtık ile yaşamaya alışacaksın. Yılın belli dönemlerinde tekrar eder. İstirahat en iyi çözümü de.

geçmiş olsun dostum.