Önerilerinizi bekliyorum.

Merhabalar, birkaç aydır yoğun anksiyete krizlerim ve depresif ruh halimden dolayı sonunda psikiyatriye gitme kararı aldım, ne yazık ki depresyon tanısı kondu, 2 sene önce de OKB tanısı konmuştu.
Maalesef hobilerim nelerdir, neleri severim bilmiyorum. 23 yaşındayım.

Sizden istediğim şey bana hobi önerileri vermeniz, tercihen yeni insanlarla tanışabileceğim, çok olmasa da fiziksel aktivitelerde bulunabileceğim şeyler arıyorum. Bilgisayarda bir hobi edinmek istemiyorum örneğin, biraz hareket etmek istiyorum çünkü ama halısaha vs. gibi fazla hareketli şeyler de istemiyorum. Siz sormadan söyleyeyim internetten araştırdım biraz ama pek uygun şeyler bulamadım, bu yüzden önerilerinizi istiyorum. İyi akşamlar

Hocam tenis oynayın stresinizi alacaktır ben şahsen oynuyorum baya iyi geliyor ☺ Geçmiş olsun

kendine güze bir instagram sayfası açıp ona emek verip zaman harcayıp onu büyütebilirsin hem bir hobi olur kafan dagılır ve iişşin sonunda belki maddi bir gelir bile elde edebilirsiniz hobi sayılırmı bilmem ama iyi oyalanırsın

Bulmaca çözmeyi dene kısa sürede hem beyni geliştirir hem de zamanı en iyi şekilde kullanırsın

Bunu düşündüm aslında ama ne kadar becerebilirim bilemedim, yine de deneyip görmekte fayda var tabii ki değerlendireceğim teşekkür ederim

Ekrandan biraz uzak olmak istiyorum

PlayStation

Bilardo

Havuz

Saksıda çiçek yetiştirmek umarım iyi vakit geçirirsin geçmiş olsun.

Triple A diye bir uygulama var. Visualiser ile bazı görsel efektler oluşturuyorsun. Biraz müzik ile birkaç saat oyalanabilirsin.
Pinterest üzerinde bazı el işleri bulunuyor. Tamamen el becerine göre milyonlarca fikir var. Mandallardan süsler ve eski pantolonlardan balıkçı şapkası yapabilirsin.
Bir köpek sahiplenebilir her gün onunla yürüyüşe çıkabilirsin. (Mümkünse sokaktan sahiplen, malum başımıza bela oluyorlar)
İnançlar üzerine araştırmalar yapabilir, araştırmalarını başka insanlar ile paylaşarak çevrenin aydınlanmasını sağlayabilirsin.
İdeolojine uygun bir siyasi partiye katılıp gençlik kollarının düzenlediği etknliklere katılabilirsin.
Son olarak evde seri şarap üretimine başlayabilirsin. İlk denemelerin baya problemli olacaktır ancak geliştikçe dostlarını evine davet ederek onlara ikram edebileceğin keyifli bir aktiviteye dönüştürebilirsin.

Umarım bu depresif halden bir an önce kurtulursun, yaklaşık iki senedir böyle yaşıyorum ve mecburen bazı hobiler edindim. Kendine asla zarar vermeyi düşünme, daraldığında duş al ve insanlarla buluş. Seni seven insanlara iyi davran. Unutmadan bir forum üyesi olarak seviliyorsun. Başarılar...

Spor salonuna yazılıp hem spor yapıp stres atabilirsiniz hemde oradaki insanlarla sosyalleşebilirsiniz veya üniversitelerin spor kampları ücretsiz oluyor bunları araştırıp amerikan futbolu badminton vs gibi şeyletle ilgilenebilirsiniz zamanında odtüde amerikan futbol takımındaydım çok eğlenceli vakit geçirip aynı zamanda spor yapıyordum

İmkanınız var ise piyano kursuna gidin stresiniz dağıtabileceğiniz en güzel hobiniz olacaktır. Çoğu kişi sıkıcı bulur ama beyin dinlendirmeye ve beyin fonksiyonlarını çalıştırmaya birebirdir. Daha sağlıklı düşünmeye başlayacaksınız.