ynsemrekrdg adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
Vücudunda eksik olan ne varsa ona göre ilerlesen daha doğru. Sadece Gelişi güzel vitamin ilacı kullanim dersen, vücudunda eksik olanı bilmediğin için fayda sağlar ya da sağlamaz. Öncelikle bir doktora görünmende fayda olur diye düşünüyorum.
günlük 15 lirayı geçmez bu tavsiyem.1 adet kiwi tüm c vitamini ihtiyacı tek başına karşılar.10 lira yumurta desek,1 paket yaş maya 1 lira sen 4 te birini yesen 25 kuruş eder.kiwinin tanesi 2-3 liraya gelse 15 liranında altında