• 17-11-2022, 14:53:43
    #10
    Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.
    ynsemrekrdg adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Hocam üniversiteyi şehir dışında okuyorum ve henüz adaptasyonu sağlayamadım, çok yorucu geçiyor ve haftaya vizelerim var ama aşırı bir yorgunluk ve isteksizlik olduğundan dolayı ders çalışamıyorum sürekli uyumak istiyorum buna çözüm amaçlı pharmaton önerdiler

    Vücudunda eksik olan ne varsa ona göre ilerlesen daha doğru. Sadece Gelişi güzel vitamin ilacı kullanim dersen, vücudunda eksik olanı bilmediğin için fayda sağlar ya da sağlamaz. Öncelikle bir doktora görünmende fayda olur diye düşünüyorum.
  • 17-11-2022, 14:54:50
    #11
    vitamin haplarının hiç bir faydası yok. vitaminler zaten uçucudur bir kalıba sıkıştıramazsın.yağda eriyenleri zaten hap olarak alman birşey ifade etmez.onları taze almalısın.supradyn eskiden ( 15 sene önce ) devlet direk reçeteye yazıyordu parasız veriyordu. yani piyasadaki en etkisiz vitamin hapı diyebilirim.şekil değiştirince,tvde reklamı olunca biraz popüleritesi arttı. pharmaton redexon marka olarak orta seviye ürünler. en iyisi oneday markadır.sonra centrum gelir. ama ben yinede tavsiye etmem.boşa para verisiniz. günde 5 yumurta ( yağsız rafadan haşlama ) ve yaş mayanın 5 te birini hergün yiyin. bunun yanında c vitamini meyve ve salatayı eksik etmeyin.takviye vitamine ihtiyacınız asla olmaz.
  • 17-11-2022, 14:56:00
    #12
    Uzunca yıllardır Solgar VM2000 kullanıyorum. Etkili de olduğunu düşünüyorum. Bu 3ünden hiçbir fayda göremedim
  • 17-11-2022, 14:57:11
    #13
    DaGGeR adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Vücudunda eksik olan ne varsa ona göre ilerlesen daha doğru. Sadece Gelişi güzel vitamin ilacı kullanim dersen, vücudunda eksik olanı bilmediğin için fayda sağlar ya da sağlamaz. Öncelikle bir doktora görünmende fayda olur diye düşünüyorum.
    konuyu sağlık ocağında sıra beklerken açtım hocam ama o dq kan tahlili istedi ve derslerim ile çakıstığı için gidemiyorum bir türlü
  • 17-11-2022, 14:57:57
    #14
    eyefive5 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    vitamin haplarının hiç bir faydası yok. vitaminler zaten uçucudur bir kalıba sıkıştıramazsın.yağda eriyenleri zaten hap olarak alman birşey ifade etmez.onları taze almalısın.supradyn eskiden ( 15 sene önce ) devlet direk reçeteye yazıyordu parasız veriyordu. yani piyasadaki en etkisiz vitamin hapı diyebilirim.şekil değiştirince,tvde reklamı olunca biraz popüleritesi arttı. pharmaton redexon marka olarak orta seviye ürünler. en iyisi oneday markadır.sonra centrum gelir. ama ben yinede tavsiye etmem.boşa para verisiniz. günde 5 yumurta ( yağsız rafadan haşlama ) ve yaş mayanın 5 te birini hergün yiyin. bunun yanında c vitamini meyve ve salatayı eksik etmeyin.takviye vitamine ihtiyacınız asla olmaz.
    Hocam bu tavsiye sanırım öğrenciler için değil malum hele ki fiyatlar ortadayken
  • 17-11-2022, 14:58:38
    #15
    ynsemrekrdg adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    konuyu sağlık ocağında sıra beklerken açtım hocam ama o dq kan tahlili istedi ve derslerim ile çakıstığı için gidemiyorum bir türlü

    Bi şekilde çözmen lazım. şimdilik hiç vitaminlere bulaşma derim.. boşuna paran gidicek
  • 17-11-2022, 15:01:20
    #16
    DaGGeR adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Bi şekilde çözmen lazım. şimdilik hiç vitaminlere bulaşma derim.. boşuna paran gidicek
    pazartesi vize var hocam sizce çözüm ne olmalı
  • 17-11-2022, 15:05:27
    #17
    ynsemrekrdg adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Hocam bu tavsiye sanırım öğrenciler için değil malum hele ki fiyatlar ortadayken
    öğrenci işi deseydin yazmazdım belirtmemişsin günlük 15 lirayı geçmez bu tavsiyem.1 adet kiwi tüm c vitamini ihtiyacı tek başına karşılar.10 lira yumurta desek,1 paket yaş maya 1 lira sen 4 te birini yesen 25 kuruş eder.kiwinin tanesi 2-3 liraya gelse 15 liranında altında
  • 17-11-2022, 15:05:34
    #18
    uygun bir günde gidip kan testi vermen sonrasında da çıkan sonuca göre doktor tavsiyesi en makulu