Yemek yerken su içmem zararlı mı?

Question

Saçma bir soru olabilir ama benim için önemli bir konu. Yemek yerken su içmek zararlı mı? 
Aramızda bu konuda bilgi sahibi olan/ sağlık çalışanı var mı?

ZacqooLeaven · Accepted Answer

Yemek sırasında su içerseniz tükürük asidi devre dışı kalır ve mide asidinin besinleri sindirmesine engel olmuş olursunuz.

Aslında yemeklerin yanında içilen içeceklerde faydadan çok zarar sağlıyor örneğin kolayı içiyoruz yemek yanında iyi gidiyor ama ne yediğimizi anlayamıyoruz ve besin değerini asit düşürüyor. Mideye olan zararını anlatmaya gerek yok sanırım kola mide asidini tembelleştiriyor en sonunda mide bize diyor ki;

"kola içiyon zaten onun asidi yeter benim çalışmama gerek yok köşeme yatıp uzanayım."

Su tüketimi yemekten 30 dakika önce veya sonra olmalı aksi taktirde bi zararı olmaz ama yediğinizi sindirmeniz çok uzun sürebilir ve karnınızda şişkinlik olur.

Checkout · Answer

Ne alaka? Yemeklerde sıvı, zaten su yutuyorsunuz yerken.

weAKIN · Answer

Doktor bana yasakladı hocam nedenini de sorduğum da Suyun yemek esnasında hazmı zorlaştırdığı yemekten sonra için demişti.

onurcanhare · Answer

Niye zararlı olsun hocam yemekle kola, fanta, ayran içiliyorda su ne yapıcak

Vexa · Answer

"Yemekle beraber FAZLA (5-6 bardak) su içmek yemeklerin sindirilmesini zorlaştırabilir. Mide asidi ve safra  fazla su içilmesi ile yeterli işlev göstermeyebilirler."

Kaynak;
https://rahmionur.com/yemek-yerken-su-icmek-zararli-mi/

eyefive5 · Answer

ArtStoreUqur adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Saçma bir soru olabilir ama benim için önemli bir konu. Yemek yerken su içmek zararlı mı?
Aramızda bu konuda bilgi sahibi olan/ sağlık çalışanı var mı? 		 birkaç yudum şeklinde içersen sorun olmaz. ama yemek yerken 2-3 bardak 200 ml su içersen miden havuz olur ve yiyecekler midende yüzer.sindirimin zorlaşır. yemeklerden 1 saat önce ve 2 saat sonra su içmelisin. yemek esnasındada bir kaç yuduma toplamda 300 ml i geçmeyecek iekilde alıştırmalısın.1 teneke 330 ml i hesap al.

Oleey · Answer

ArtStoreUqur adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Saçma bir soru olabilir ama benim için önemli bir konu. Yemek yerken su içmek zararlı mı?
Aramızda bu konuda bilgi sahibi olan/ sağlık çalışanı var mı? 		Çocukları 4 haftalık bir rehabilitasyon merkezine göndermiştik. Orada yemekten 5 dakika önce ve 5 dakika sonra su içmeleri gerektiğini öğretmişdi.

leaver · Answer

Yemek yerken su içerseniz karnınızdaki yemek şişer ve tok hissedersiniz. Yemek yerken su için ama içmediyseniz yemekten sonra içmeyin. Midenizi genişletip kilo aldırabilir.
(midenizi gölet yapmayın ihtiyacınız kadar için )

demiraymemitanl · Answer

Hocam küçüklüğümden beri yemek yerken sıvı tüketemiyorum yemekten sonra içebiliyorum küçüklüğümden bu yaşıma kadar bu şekilde yapıyorum. Bu konu hakkında bilgisi olan var ise cevaplarsa sevinirim.
İnternette yazan : Ancak uyarmalıyız ki  yemeğinizi yutmadan önce de su içmemeniz gerekir.

ramob7 · Answer

Yemekten 10 dakika önce ve yemekten 1 saat sonra su için.

Yemek sırasında içtiğiniz su bağırsaklara ulaşmadığından susuzluğunuzu gidermez.

Proxcis · Answer

Su içtiğinizde mide asiti seyreltilir bu da mideye giden besinin sindirimini zorlaştırır.
Bu yüzden yemekten 30 dakika önce ya da yemekten sonra su içmek önerilir.

pastelboya · Answer

ben özellikle kilo almak isteyenler için yararlı diye biliyorum. ferahlık veriyor birde.

M_Emin · Answer

ArtStoreUqur adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Saçma bir soru olabilir ama benim için önemli bir konu. Yemek yerken su içmek zararlı mı?
Aramızda bu konuda bilgi sahibi olan/ sağlık çalışanı var mı? 		Hocam bildiğim kadarıyla yemek ile beraber su tüketmek faydalı ancak yemekten hemen sonra içmek sağlıklı değil.
Yinede doktorların önerisi en sağlıklısıdır.

Ekleme: Şimdi sorularlaislamiyet sayfasından baktımda biraz daha farklı bilgiler var.

Link

ArtStoreUqur · Answer

Misafir adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Ne alaka? Yemeklerde sıvı, zaten su yutuyorsunuz yerken. 								onurcanhare adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Niye zararlı olsun hocam yemekle kola, fanta, ayran içiliyorda su ne yapıcak  		Mide ağrıları çekiyorum bu aralar soruyu sorma amacım oydu. .

Cevap veren herkese çok Teşekkür ederim