Yaza 1 ay kaldı Kilo ve hacim hk

Question

Merhabalar 70 Kilo 185 Cm 21 yaşında bir kişiyim yaza 1 ay kala biraz hacimlenmek istiyorum spor demeyin sporun çok faydası olmuyor kilom olmadıgı için daha net ve kısa süreli çözümlere açığım cevap veren herkese teşekkürlerimi sunarım

beachturk · Accepted Answer

şişirin kendinizi koyunların derisini yüzmeden önce bilek kısımlarından ufak bir delik açar hortumla şişirirler. bilinen en iyi tekniktir. spor falan hikaye bizim arkadaş vardı açtı bilekten şişirdi. 1 ay değmez bu iş için uzman bir kasap ile 15 dk da şişebilirsiniz spor falan aman sakın bulaşmayın.

Tabut · Answer

Kusura bakma yaz 4 gün sonra başlıyor dostum, hacim ve kilo almak istiyorsan spor yapacaksın supplement kullanacaksın olay bunlardan ibaret özellikle creatin ama creatin 2-3 ayda hacim kazandırır  130 kgden 97 kg düştüm boy 1.80 izbandut gibi dolaşıyorum sporda yapıyorum creatinde kullanıyorum ama bunun bedeli bana 6 ay oldu

AnaBayin · Answer

Tabut adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Kusura bakma yaz 4 gün sonra başlıyor dostum, hacim ve kilo almak istiyorsan spor yapacaksın supplement kullanacaksın olay bunlardan ibaret özellikle creatin ama creatin 2-3 ayda hacim kazandırır  130 kgden 97 kg düştüm boy 1.80 izbandut gibi dolaşıyorum sporda yapıyorum creatinde kullanıyorum ama bunun bedeli bana 6 ay oldu  		Senle bir konusalim dostum uygun oldugunda &#128514;

nb1755 · Answer

Sipraktin şurup

LaynThemes · Answer

nb1755 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Sipraktin şurup 		reçetesiz mi acaba