Kahvaltı da ne yiyorsunuz?

Son 5 aydır, 2 rafadan yumurta, 50 gr yulaf ezmesi, 40 gr çiğ kuru yemiş, 1 muz ve 100ml light süt ü karıştırıp yiyorum. Bence çok güzel

Cumartesi, Pazar günleri suçuklu veya kıymalı yumurta, menemen, patates kızartması, nutella, peynir, bal, reçel tarzı şeyler tüketiyorum. Hafta içi sabah sadece muz veya elma yiyyorum, bazen de simit.

zeytin, çökelek tarzı ama kuru peynir, yeşillik ve çay.

Lahmacun tantuni

türklerde kahvaltı diye bir öğün yoktur. sabah kalkar hayvanına bakar tarlasına gider serinde biraz çalışır güneş tepeye doğru çıkınca yemeğini yer. kışın ise biraz geç kalkar tarhanasını içerdi

günümüzde ise en mantıklısı çalışan için simit peynir çay. (poğaça açma gibi yağlılardan uzak durun. yağlı olduğu için değil kalitesiz nerdeyse makina yağı kullandıkları için.) yine en mantıklısı süt içine yulaf ezmesi bal ya da incir kayısı kurusu ekleyerek yemek.

Nesfit, saat 10 dan önce uyanmışsam kahvaltı yaparken miğdesi bulanan benim gibi biri için bile sabahın köründe yenebilecek birşey

Şu hayatta tek keyif aldığım şey, özellikle son zamanlarda. Peynir, çeşit olursa inek peyniri, örgü, çubuk, top peynir daha iyi olur. Zeytin (yeşil ve siyah) yeşil zeytinde biberli tercihim. Haşlanmış yumurta. Lor peynirini yeni keşfettim, pek tüketmiyordum mis marka olan fena değil gibi, protein isteyen için oranı da yüksek. Çökelek, tereyağı ile birlikte arada iyi gidebiliyor, karıştırılırsa daha iyi. Tahin vazgeçilmezim, pekmez ile de tüketilebilir, ben sade tercih ediyorum. Bal, eğer varsa cevizi küçük parçalar halinde üzerine ekleyebilirsen güzel oluyor.

Tereyag, bal, kaymak, nutella, beyaz peynir, zeytin, ekmek ve çay bazen de poaça ve çay duruma göre değişiyor her zaman aynı kahvaltı olmasa bile sık sık durumlar aynı olabiliyor. Bu en son zamlardan sonra bazı ürünlere hasret kaldık desek iyidir.

Haşlanmış yumurta tok tutar ve pratiktir. Geceden yapıp dolaba atabilirsin.
Ben genelde haşlanmış yumurta ve yarım avokadoyu ekmek üstü yapıp yiyorum.
Egg benedict tarzı kafana göre ekmek üstüde yapabilirsin. Yaratıcılığına kalmış😬