Alarm Kurmadan Erken Kalkma:)

bir gece hiç uyumayın. diğer gece düzen otomatik sıfırlanacaktır

İnan Allah’a kardeşim çok ama çok uzun zamandır işe git gel yapmaktan artık alarm dahi kurmuyorum. Sabah kaçta uyanacaksam 10-15 dk öncesinden otomatik olarak uyanıyorum.

aklınıza yerleştirirseniz bu saatte kalkcam diye beyin otomatik olarak kaldırıyo. bende öyle yani herkesde olur mu bilmem 😆

Hocam o işte zor Sabah kalkıyorum ders çalış 11 kahvaltı yap 12.00'da dışarı çık antremana git felan flian 18.00'da geliyorum bir daha ders sonra sanal işler derken gün bitti
:=



denendi sonuç= başarısız

aynı sorun bende de var hocam erken kalkmaya çalışıyorum sürekli ama başarısız maalesef uyumayıp koşuya gidiyorum bazen fayda yok
2 gün denedim sonuç alamadım hocam
bunu nasıl başarıyorsunuz acaba

hiç bi fikrim yok. ertesi gün işim olduğu zaman kalkıyorum 😅 ders için kalkcağımı sanmam ama istekli 😄

Oncelikle siz erken kalkmak için gayret ederken diger ev halkının sizi desteklemeyip rahatsiz olduklarını belirtmeleri uzdu beni

Tavsiyem yatmadan önce bol bol su için
Belirli bir süre sonra mesane dayanamayıp sizi kaldiracaktir

Hocam Uyuma Esnasında Telefonunu Kendimize Yakın Tutmak Zararlı Değil mi? Radyasyon Gibisinden. Bir Arkadaşım Sırf Bu Yüzden Sorun Yaşadı, Uyuma Esnasında Kalbi Durdu ve Dili Boğazına Kaçtı. Doktora Gittiler ve Telefondan Gelen Sinyallerinin Olduğu Belirlendi. Aman Dikkatli Olun. 😊

Telefonu Her Ne Kadar Uçuş Moduna Alsak Dahi Zararı Elbetteki Dokunuyor.