aynı sorun bende de var hocam erken kalkmaya çalışıyorum sürekli ama başarısız maalesef uyumayıp koşuya gidiyorum bazen fayda yok
bir gece hiç uyumayın. diğer gece düzen otomatik sıfırlanacaktır
2 gün denedim sonuç alamadım hocam
aklınıza yerleştirirseniz bu saatte kalkcam diye beyin otomatik olarak kaldırıyo. bende öyle yani herkesde olur mu bilmem 😆
bunu nasıl başarıyorsunuz acaba
